สิ่งสำคัญที่ควรทราบ

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต จากนั้นเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยที่ปลอดภัยอย่างเหมาะสมร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น การได้รับโภชนาการที่ดีและสมดุลของมารดาในช่วงให้นมบุตรจึงมีความสำคัญยิ่ง  ทั้งนี้ หากมีความจำเป็นต้องใช้นมผสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจ และควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรัก


โภชนาการที่ดีควบคู่กับการส่งเสริมพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คือ รากฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกรัก ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกรัก

โภชนาการ&สุขภาพของแม่หลังคลอดและให้นมบุตร​​

อีกหนึ่งเรื่องสำคัญหลังคลอดลูกก็คือ โภชนาการและสุขภาพของคุณแม่ลูกวัยเบบี๋

อันเป็นเรื่องที่คุณแม่จะต้องใส่ใจเพื่อให้ได้น้ำนมที่มีคุณภาพ

มาส่งเสริมอนาคตของลูกน้อยให้เติบโตสมวัย

เคล็ดลับน่ารู้

เรื่องที่คุณแม่ส่วนใหญ่อยากรู้

แม่ที่ให้นมลูกทาน น้ำมะพร้าวได้ไหม

ไม่มีข้อห้ามในการทานน้ำผลไม้ที่เป็นประโยชน์ระหว่างให้นมบุตร โดยคุณแม่ให้นมบุตรสามารถเลือกรับประทานผลไม้ได้ทุกชนิดและเลือกทานหลากหลายสลับ ๆ กัน นอกจากนี้ คุณแม่ยังต้องได้รับสารอาหารที่ลูกต้องการอย่างครบถ้วน...

คุณแม่ที่ให้นมลูกน้อย ดื่มแอลกอฮอล์ได้หรือไม่?

ในช่วงที่คุณแม่ยังต้องให้น้ำนมแก่ลูกน้อย คุณแม่ไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก เพราะจะส่งผลให้กดระบบประสาท ทำให้เด็กหลับง่าย อ่อนเพลีย มีอาการซึม ส่งผลต่อพัฒนาการของลูกน้อย

โปรแกรมตั้งชื่อลูกรัก

ทำไมการตั้งชื่อให้กับเจ้าตัวเล็กถึงสำคัญ? เพราะชีวิตของเราในแต่ละวัน เป็นเรื่องง่ายได้ก็เพราะ “ชื่อ” ที่ใช้บอกว่าเราเป็นใคร ช่วยสร้างความมั่นใจ และเป็นส่วนหนึ่งของการเข้าสังคมอีกด้วย แถม “ชื่อ” จะเป็นสิ่งที่ติดตัวลูกไปตลอดชีวิต เพราะฉะนั้นการตั้งชื่อที่ดีให้กับเจ้าตัวน้อยจึงเป็นสิ่งเรื่องสำคัญ

เคล็ดลับน่ารู้เพิ่มเติมสำหรับคุณพ่อคุณแม่

เรื่องราวน่ารู้เกี่ยวกับลูกวัยเบบี๋

Careline Footer

Careline เคียงข้างคุณแม่…ดูแลลูกรัก

ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.

x