สิ่งสำคัญที่ควรทราบ

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต จากนั้นเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยที่ปลอดภัยอย่างเหมาะสมร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น การได้รับโภชนาการที่ดีและสมดุลของมารดาในช่วงให้นมบุตรจึงมีความสำคัญยิ่ง  ทั้งนี้ หากมีความจำเป็นต้องใช้นมผสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจ และควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรัก


โภชนาการที่ดีควบคู่กับการส่งเสริมพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คือ รากฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกรัก ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกรัก

แบบประเมินความเสี่ยงภาวะขาดธาตุเหล็กในเด็ก

แบบประเมินตรวจวัดธาตุเหล็ก​

1/3 เด็กไทยเสี่ยงภาวะโลหิตจาง

จากการขาดธาตุเหล็ก

ซึ่งอาจส่งผลกระทบ

ต่อพัฒนาการสมองอย่างถาวร​

ตอบคำถามไม่เกิน 5 นาที

เพื่อประเมินธาตุเหล็กของลูกคุณ.​​

 

แบบประเมินตรวจวัดธาตุเหล็ก​

1/3 เด็กไทยเสี่ยงภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อพัฒนาการสมองอย่างถาวร​

ตอบคำถามไม่เกิน 5 นาที เพื่อประเมินธาตุเหล็กของลูกคุณ.​​

 

img

กรอกข้อมูลเพื่อทำแบบประเมินตรวจวัดธาตุเหล็ก

โปรดกรอกเบอร์โทร โดยไม่ต้องมี 0 นำหน้า

โปรดกรอกตัวเลข 9 หลัก โดยขึ้นต้นด้วย 6, 8, หรือ 9

เดือนปีเกิด

Please do not leave blank
Please do not leave blank

เพศ

Please do not leave blank

นมที่ลูกทานในปัจจุบัน

Please do not leave blank

ยี่ห้อของนมที่ลูกทาน (นมสูตรสำหรับเด็ก 1 ปีขึ้นไป)

Please do not leave blank

แบบประเมินการบริโภคอาหาร​

ขณะตอบคำถาม โปรดนึกถึงอาหารที่บุตรหลานของคุณรับประทานในช่วง 1 สัปดาห์ที่ผ่านมา

 

นมที่ลูกทานในปัจจุบัน

นมแม่ ตัวเลือกแบบทดสอบธาตุเหล็ก
นมผงสูตรพิเศษ ตัวเลือกแบบทดสอบธาตุเหล็ก
นมกล่อง UHT ตัวเลือกแบบทดสอบธาตุเหล็ก
Please do not leave blank

แม่ทานอาหารต่อไปนี้​

 

ทานเนื้อสัตว์หรือไข่ต่อมื้อ

เนื้อสัตว์ ตัวเลือก 1 มื้อ
เนื้อสัตว์ ตัวเลือก 2 มื้อ
เนื้อสัตว์ ตัวเลือก 3 มื้อ
Please do not leave blank

ทานผักต่อมื้อ>>(1 ทัพพี = 5 ช้อนกินข้าว)

ไอคอนผัก ตัวเลือกประมาณ 1 ครั้ง/สัปดาห์
ไอคอนผัก ตัวเลือกประมาณ 2 ครั้ง/สัปดาห์
ไอคอนผัก ตัวเลือกประมาณ 3 ครั้ง/สัปดาห์
Please do not leave blank

ทานตับ หรือเลือด ต่อสัปดาห์

ไอคอนตับ
ไอคอนตับ 2 ส่วน
ไอคอนตับ 3 ส่วน
Please do not leave blank

ทานยาเสริมธาตุเหล็กเป็นประจำ

อาหารเสริมธาตุเหล็ก
ไอคอนอาหารเสริมธาตุเหล็ก
Please do not leave blank

ยาเสริมธาตุเหล็ก

เม็ดยาเสริมธาตุเหล็ก
ใบสั่งยาจากแพทย์

แบบประเมินการบริโภคอาหาร​

 

เด็กได้รับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตามความต้องการทุกวันหรือไม่? ถ้าใช่ ประมาณกี่ครั้งต่อวัน?

ขั้นตอนแบบทดสอบธาตุเหล็กเด็กวัย 1-6 ปี
ขั้นตอนแบบทดสอบธาตุเหล็กเด็กวัย 1-6 ปี
ขั้นตอนแบบทดสอบธาตุเหล็กเด็กวัย 1-6 ปี
ขั้นตอนแบบทดสอบธาตุเหล็กเด็กวัย 1-6 ปี
Please do not leave blank

เด็กดื่มนมสูตรสำหรับทารกหรือสูตรต่อเนื่องตามปริมาณที่แนะนำตามฉลากหรือไม่?

นมผง ตัวเลือกประมาณ 4 ครั้ง/สัปดาห์
นมผง ตัวเลือกประมาณ 2 ครั้ง/สัปดาห์
นมผง ตัวเลือกประมาณ 1 ครั้ง/สัปดาห์
นมผงสูตรพิเศษ ตัวเลือกแบบทดสอบธาตุเหล็ก
Please do not leave blank

ลูกของคุณกิน ซีเรียล ที่เสริมธาตุเหล็กกี่ส่วนต่อวัน? >> (ซีเรียล คือ อาหารทำจากธัญพืช) หนึ่งส่วนเท่ากับหนึ่งช้อนโต๊ะ (15กรัม)

ซีเรียลเสริมธาตุเหล็กแบบ 2 ส่วน/วัน
ซีเรียลเสริมธาตุเหล็กแบบ 1 ส่วน/วัน
ไอคอนซีเรียลเสริมธาตุเหล็ก
ซีเรียลเสริมธาตุเหล็ก
Please do not leave blank

ลูกของคุณกิน ตับ กี่ส่วนในหนึ่งสัปดาห์? >> หนึ่งส่วนเท่ากับหนึ่งช้อนโต๊ะ (15กรัม)

ไอคอนตับ ตัวเลือก 5 ครั้งขึ้นไป/สัปดาห์
ไอคอนผลิตภัณฑ์เสริมธาตุเหล็ก
ไอคอนตับ
ไอคอนตับ
Please do not leave blank

ลูกของคุณกินเนื้อแดง (เช่น เนื้อวัว เนื้อแกะ เนื้อแพะ เนื้อลูกวัว เนื้อหมู ฯลฯ) กี่ส่วนในหนึ่งสัปดาห์? >> หนึ่งส่วนเท่ากับสองช้อนโต๊ะ (30กรัม)

เนื้อสัตว์ ตัวเลือกประมาณ 4-5 ครั้ง/สัปดาห์
เนื้อสัตว์ ตัวเลือกประมาณ 1-2 ครั้ง/สัปดาห์
เนื้อสัตว์ ตัวเลือกประมาณ 1-2 ครั้ง/สัปดาห์
ไอคอนเนื้อสัตว์
Please do not leave blank

ลูกของคุณกิน แหล่งโปรตีน อื่นๆ (เช่น ไข่ ปลา ไก่) กี่ส่วนในหนึ่งสัปดาห์? >> หนึ่งส่วนเท่ากับปลา/ไก่ (15กรัม) หนึ่งช้อนโต๊ะ หรือ ไข่ขนาดใหญ่ครึ่งฟอง (30กรัม)

ปลา ตัวเลือกประมาณ 4-5 ครั้ง/สัปดาห์
ปลา ตัวเลือกประมาณ 2 ครั้ง/สัปดาห์
ปลา ตัวเลือกประมาณ 1 ครั้ง/สัปดาห์
ปลา
Please do not leave blank

ลูกของคุณกินถั่วหรือพืชตระกูลถั่ว (ถั่วต่าง ๆ เมล็ดพืช ฯลฯ) กี่ส่วนในหนึ่งสัปดาห์ >> หนึ่งส่วนเท่ากับครึ่งช้อนโต๊ะ (7.5กรัม)

ไอคอนถั่ว ตัวเลือกประมาณ 4-5 ครั้ง/สัปดาห์
ไอคอนถั่ว ตัวเลือกประมาณ 2 ครั้ง/สัปดาห์
ไอคอนถั่ว ตัวเลือกประมาณ 1 ครั้ง/สัปดาห์
icon ถั่ว
Please do not leave blank

 

© 2024 Danone Specialized Nutrition (Thailand) Co., Ltd. All rights reserved.

This Global Iron Intake Questionnaire is protected by copyright and may not be (partially) reproduced, communicated, or made available to the public in any form or by any means without prior written permission from Danone Specialized Nutrition (Thailand) Co., Ltd.

แบบประเมินการบริโภคอาหาร​

 

เด็กได้รับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตามความต้องการทุกวันหรือไม่? ถ้าใช่ ประมาณกี่ครั้งต่อวัน?

นมแม่ มากกว่า 3 ครั้ง/วัน
นมแม่ ตัวเลือก 2 ครั้ง/วัน
นมแม่ ตัวเลือก 1 ครั้ง/วัน
ไอคอนนมแม่
Please do not leave blank

ลูกของคุณดื่มนมผงสำหรับเด็กโตจำนวนกี่แก้วต่อวัน? >> หนึ่งแก้วเท่ากับ 250 มล.

นมผง ตัวเลือกประมาณ 2 ครั้ง/สัปดาห์
นมผง ตัวเลือกประมาณ 1 ครั้ง/สัปดาห์
นมผง ตัวเลือกน้อยกว่าครึ่งปริมาณแนะนำ
นมผง
Please do not leave blank

ลูกของคุณกิน ซีเรียล ที่เสริมธาตุเหล็กกี่ส่วนต่อวัน? >> (ซีเรียล คือ อาหารทำจากธัญพืช) หนึ่งส่วนเท่ากับหนึ่งช้อนโต๊ะ (15กรัม)

ไอคอนธัญพืช
ไอคอนสริมธาตุเหล็ก
ไอคอนธัญพืช
ไอคอนแหล่งธาตุเหล็กอื่น ๆ
Please do not leave blank

ลูกของคุณกิน ตับ กี่ส่วนในหนึ่งสัปดาห์? >> หนึ่งส่วนเท่ากับหนึ่งช้อนโต๊ะ (15กรัม)

ไอคอนตับ ตัวเลือก 5 ครั้งขึ้นไป/สัปดาห์
ไอคอนตับ ตัวเลือก 2 ครั้ง/สัปดาห์
ไอคอนตับ ตัวเลือก 1 ครั้ง/สัปดาห์
ไอคอนตับ
Please do not leave blank

ลูกของคุณกินเนื้อแดง (เช่น เนื้อวัว เนื้อแกะ เนื้อแพะ เนื้อลูกวัว เนื้อหมู ฯลฯ) กี่ส่วนในหนึ่งสัปดาห์? >> หนึ่งส่วนเท่ากับสองช้อนโต๊ะ (30กรัม)

เนื้อสัตว์ ตัวเลือก 5 ครั้งขึ้นไป/สัปดาห์
เนื้อสัตว์ ตัวเลือก 2 ครั้งขึ้นไป/สัปดาห์
เนื้อสัตว์ ตัวเลือกประมาณ 1 ครั้ง/สัปดาห์
เนื้อสัตว์
Please do not leave blank

ลูกของคุณกิน แหล่งโปรตีน อื่นๆ (เช่น ไข่ ปลา ไก่) กี่ส่วนในหนึ่งสัปดาห์? >> หนึ่งส่วนเท่ากับปลา/ไก่ สองช้อนโต๊ะ (30กรัม) หรือ ไข่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง (60กรัม)

ไอคอนปลา ตัวเลือก 5 ครั้งขึ้นไป/สัปดาห์
ไอคอนปลา ตัวเลือก 2 ครั้ง/สัปดาห์
ไอคอนปลา ตัวเลือก 1 ครั้ง/สัปดาห์
ไอคอนปลาและไข่
Please do not leave blank

ลูกของคุณกิน ถั่วหรือพืชตระกูลถั่ว (ถั่วต่าง ๆ เมล็ดพืช ฯลฯ) กี่ส่วนในหนึ่งสัปดาห์ >> หนึ่งส่วนเท่ากับครึ่งช้อนโต๊ะ (7.5กรัม)

ไอคอนถั่ว ตัวเลือกประมาณ 4-5 ครั้ง/สัปดาห์
ไอคอนถั่ว ตัวเลือกประมาณ 2 ครั้ง/สัปดาห์
ไอคอนถั่ว ตัวเลือกประมาณ 1 ครั้ง/สัปดาห์
ไอคอนถั่ว
Please do not leave blank

 

© 2024 Danone Specialized Nutrition (Thailand) Co., Ltd. All rights reserved.

This Global Iron Intake Questionnaire is protected by copyright and may not be (partially) reproduced, communicated, or made available to the public in any form or by any means without prior written permission from Danone Specialized Nutrition (Thailand) Co., Ltd.

แบบประเมินการบริโภคอาหาร​

 

เด็กได้รับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ตามความต้องการทุกวันหรือไม่? ถ้าใช่ ประมาณกี่ครั้งต่อวัน?

ไอคอนนมแม่ ตัวเลือกประมาณมากกว่า 3 ครั้ง/สัปดาห์
ไอคอนนมแม่ ตัวเลือกประมาณ 2 ครั้ง/สัปดาห์
ไอคอนนมแม่ ตัวเลือกประมาณ 1 ครั้ง/สัปดาห์
ไอคอนนมแม่
Please do not leave blank

ลูกของคุณดื่มนมผงสำหรับเด็กโตจำนวนกี่แก้วต่อวัน? >> หนึ่งแก้วเท่ากับ 250 มล.

ไอคอนนม ตัวเลือกประมาณ 2 แก้ว/วัน
ไอคอนนม ตัวเลือกประมาณ 1 แก้ว/วัน
ไอคอนนม ตัวเลือกประมาณ 1/2 แก้ว/วัน
ไอคอนแก้วนม
Please do not leave blank

ลูกของคุณกิน ซีเรียล ที่เสริมธาตุเหล็กกี่ส่วนต่อวัน? >> (ซีเรียล คือ อาหารทำจากธัญพืช) หนึ่งส่วนเท่ากับหนึ่งช้อนโต๊ะ (15กรัม)

ไอคอนธัญพืช 2 ส่วน/วัน
ไอคอนธัญพืช 1 ส่วน/วัน
ไอคอนธัญพืช น้อยกว่า 1 ส่วน/วัน
ไอคอนธัญพืช
Please do not leave blank

ลูกของคุณกิน ตับ กี่ส่วนในหนึ่งสัปดาห์? >> หนึ่งส่วนเท่ากับหนึ่งช้อนโต๊ะ (15กรัม)

ไอคอนตับ 5 ส่วน/สัปดาห์
ไอคอนตับ 2 - 4 ส่วน/สัปดาห์
ไอคอนตับ 1 ส่วน/สัปดาห์
ไอคอนตับ
Please do not leave blank

ลูกของคุณกินเนื้อแดง (เช่น เนื้อวัว เนื้อแกะ เนื้อแพะ เนื้อลูกวัว เนื้อหมู ฯลฯ) กี่ส่วนในหนึ่งสัปดาห์? >> หนึ่งส่วนเท่ากับสามช้อนโต๊ะ (45กรัม)

ไอคอนเนื้อ ตัวเลือก 5 ส่วน/สัปดาห์
ไอคอนเนื้อ ตัวเลือก 2-4 ส่วน/สัปดาห์
ไอคอนเนื้อ ตัวเลือก 1 ส่วน/สัปดาห์
ไอคอนเนื้อสัตว์
Please do not leave blank

ลูกของคุณกิน แหล่งโปรตีน อื่นๆ (ไข่ ปลา ไก่) กี่ส่วนในหนึ่งสัปดาห์? >> หนึ่งส่วนเท่ากับปลา/ไก่ สองช้อนโต๊ะ (30กรัม) หรือ ไข่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง (60กรัม)

ไอคอนปลา ตัวเลือก 5 ส่วนขึ้นไป/สัปดาห์
ไอคอนปลา ตัวเลือก 2-4 ส่วน/สัปดาห์
ไอคอนปลา ตัวเลือก 1 ส่วน/สัปดาห์
ไอคอนปลา
Please do not leave blank

ลูกของคุณกิน ถั่วหรือพืชตระกูลถั่ว (ถั่วต่าง ๆ เมล็ดพืช ฯลฯ) กี่ส่วนในหนึ่งสัปดาห์ >> หนึ่งส่วนเท่ากับหนึ่งช้อนโต๊ะ (15กรัม)

ไอคอนถั่ว ตัวเลือกประมาณ 4-5 ครั้ง/สัปดาห์
ไอคอนถั่ว ตัวเลือกประมาณ 2 ครั้ง/สัปดาห์
ไอคอนถั่ว ตัวเลือกประมาณ 1 ครั้ง/สัปดาห์
ไอคอนถั่ว
Please do not leave blank

 

© 2024 Danone Specialized Nutrition (Thailand) Co., Ltd. All rights reserved.

This Global Iron Intake Questionnaire is protected by copyright and may not be (partially) reproduced, communicated, or made available to the public in any form or by any means without prior written permission from Danone Specialized Nutrition (Thailand) Co., Ltd.

Careline Footer

Careline เคียงข้างคุณแม่…ดูแลลูกรัก

ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.

x