การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับทารก และการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ/โภชนาการของมารดาก็มีความสำคัญเมื่อให้นมลูก การตัดสินใจไม่ให้นมลูกอาจเป็นเรื่องยากที่จะแก้ไข นมผงสำหรับทารกเหมาะตั้งแต่แรกเกิดเมื่อทารกไม่ได้กินนมแม่ ขอแนะนำให้ใช้นมสูตรทั้งหมดตามคำแนะนำของแพทย์ พยาบาลผดุงครรภ์ ผู้มาเยี่ยมเยียนด้านสุขภาพ พยาบาลสาธารณสุข นักโภชนาการ เภสัชกร หรือผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ ที่รับผิดชอบในการดูแลแม่และเด็ก และควรคำนึงถึงผลกระทบทางการเงินด้วย ควรปฏิบัติตามคำแนะนำในการเตรียมและการให้อาหารทั้งหมดอย่างระมัดระวัง เนื่องจากการจัดเตรียมที่ไม่เหมาะสมอาจนำไปสู่อันตรายต่อสุขภาพได้

พัฒนาการของวัย 2 และ 3 ขวบที่พ่อแม่ต้องรู้

ลูกน้อยที่กำลังจะก้าวจากวัยทารกสู่วัยเรียนรู้ ก็คือช่วงวัยที่พร้อมจะเตาะแตะ เดิน และวิ่งได้อย่างคล่องแคล่วในไม่ช้า คุณพ่อคุณแม่ก็แสนจะชี่นใจที่ได้เห็นทักษะทางกายแบบก้าวกระโดดของลูก และร่างกายก็เติบโตอย่างทันใจพ่อแม่เลยใช่ไหมละคะ เทียบง่ายๆ พอลูกน้อยอายุได้ 2 ปี เค้าจะมีน้ำหนักตัวมากกว่าน้ำหนักแรกเกิดถึง 4 เท่า

พอลูกน้อยของคุณพ่อคุณแม่ย่างเข้าขวบปีที่ 2 คุณพ่อคุณแม่อาจรู้สึกเหมือนการเติบโตของร่างกายจะช้าลง ไม่รวดเร็วเท่าเมื่อเทียบกับช่วงปีแรก ถึงเจ้าตัวน้อยจะไม่เจ้าเนื้อเหมือนเดิม แต่เค้าจะแข็งแรงและเคลื่อนไหวได้คล่องและว่องไวมากขึ้นนะคะ ลูกน้อยวัยเตาะแตะหัดเดินเค้าจะค่อยๆ เติบโตทั้งความสูงและน้ำหนักอย่างต่อเนื่องค่ะ ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่จึงต้องสังเกตการพัฒนาทางร่างกายด้านอื่นๆ ด้วยนะคะ

ลูกน้อยวัยหัดเดินในช่วงต้น หรืออายุประมาณ 2 ขวบ จนถึงวัยหัดเดินช่วงปลาย ประมาณ 3 ขวบ จะมีการทำงานของประสาทและกล้ามเนื้อที่ลงตัวมากขึ้นค่ะ เช่น การรับรู้ความรู้สึก และแขนขาประสานกันดีขึ้น กระดูกและกล้ามเนื้อก็แข็งแรงมากขึ้น โดยจะมีทักษะอีก 2 ส่วน ที่จะค่อยๆ พัฒนาขึ้นดังต่อไปนี้นะคะ

พัฒนาการใช้มือและนิ้วมือได้คล่องแคล่ว

เด็กวัยหัดเดินในช่วงต้น (2 ขวบ)เด็กวัยหัดเดินในช่วงปลาย (3 ขวบ)
ขีดเขียนด้วยสีเทียนแบบไก่เขี่ยจับสีเทียนอย่างทะมัดทะแมง
พลิกกล่องเพื่อเทของออกมาใช้กรรไกรตัดกระดาษ
ต่อบล็อกสูงอย่างน้อย 4 ชิ้นชูมือเหนือศีรษะแล้วโยนลูกบอล
พลิกเปิดหน้าหนังสือเปิดประตู
เปิดตู้ ลิ้นชัก และกล่องถือแก้วน้ำมือเดียว
ใช้ช้อนตักอาหารป้อนตัวเองใส่รองเท้า (ยังไม่ผูกเชือกเอง)

มีการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างคล่องตัว

เด็กวัยหัดเดินในช่วงต้น (2 ขวบ)เด็กวัยหัดเดินในช่วงปลาย (3 ขวบ)
เดินได้ด้วยตัวเองกระโดดขาเดียว
ลากหรือถือของเล่นขณะกำลังเดินกระโดดขาเดียว
ปีนป่ายขึ้นลงบันไดโดยใช้มือเกาะราวปีนบันไดได้คล่องโดยก้าวเท้าสลับกันขณะขึ้นลง
ปีนป่ายขึ้นลงบันไดโดยใช้มือเกาะราวก้มโค้งได้สบายโดยหน้าไม่คะมำ
เริ่มวิ่งวิ่งและกระโดดอย่างคล่องแคล่ว
เตะบอลขี่จักรยาน

เมื่อเข้าใจตามนี้แล้ว คุณพ่อคุณแม่ต้องคอยสังเกต และช่วยสนับสนุนพัฒนาการตามวัย ตามในเช็คลิสต์ด้านบนนี้นะคะ เพื่อให้ลูกน้อยของคุณพ่อคุณแม่พร้อมก้าวไปข้างหน้า ด้วย 2 เท้าน้อยๆ นำทางสู่การค้นพบสิ่งใหม่ๆ ในโลกกว้างใหญ่ค่ะ

Careline Footer

Careline เคียงข้างคุณแม่…ดูแลลูกรัก

ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.

x