สิ่งสำคัญที่ควรทราบ: นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรก จากนั้นให้อาหารตามวัยร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหากจำเป็นต้องใช้นมผสม และปฏิบัติตามคำแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างเคร่งครัด
ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อเสริมสร้างรากฐานการเจริญเติบโตของลูกรักในแต่ละช่วงวัย
เมื่อเจ้าตัวเล็กถึงวัยต้องเสริมนมผง ปัญหาโลกแตกของคุณแม่ก็เริ่มเกิด เพราะการเลือกซื้อนมผงให้ลูกทั้งที ต้องพิจารณาให้ถี่ถ้วน พอเอ่ยปากขอคำปรึกษาจากแม่ๆ ที่มีประสบการณ์ ก็ยิ่งพาสับสนไปใหญ่ คนนั้นก็บอกว่ายี่ห้อนี้ดี คนนี้ก็บอกว่าแบรนด์นี้คุ้มราคา จะเชื่อใครดีล่
วิธีเลือกซื้อนมผงให้ลูก ของแต่ละบ้านก็จะมีเทคนิคในการตัดสินใจซื้อต่างกัน บางบ้านพิจารณาจากราคา ภายใต้ความเชื่อที่ว่า นมผงที่ดีต้องมีราคาแพง ในขณะที่บางบ้าน มองหานมผงจากการคำแนะนำของคนใกล้ตัวอย่าง ญาติๆ หรือเพื่อนๆ ที่เป็นคุณแม่เหมือนกัน เพราะเชื่อว่า ลูกคนอื่นทานดี ลูกเราก็น่าจะทานได้
แต่รู้หรือไม่ว่า สิ่งสำคัญของ วิธีเลือกซื้อนมผงให้ลูก ไม่ใช่อยู่ที่ราคาหรือการบอกต่อว่าดีจริง แต่อยู่ที่การศึกษาหาข้อมูลจากแหล่งที่เชื่อถือได้ และการตัดสินใจของคนเป็นแม่อย่างเรานี่ล่ะคะ เพราะว่าคนเป็นแม่ย่อมรู้ดีว่า ลูกรักต้องการอะไร เรามีเทคนิคดีๆ ในการเลือกซื้อนมผงสำหรับเด็กมาฝากคุณแม่กันค่ะ
เด็ก ๆ ในวัยเจริญเติบโต ต้องการสารอาหารจำนวนมากและหลากหลายชนิด เพื่อนำไปสร้างเสริมเซลล์สมอง ระบบประสาท สายตา กระดูก และกล้ามเนื้อให้มีความสมบูรณ์ เพื่อสอดรับกับพัฒนาการด้านต่าง ๆ อย่างมีประสิทธิภาพ โดยสารอาหาร 3 ดี ที่จำเป็นต่อวัยเรียนรู้ มีดังนี้
ทราบดังนี้แล้ว ก่อนเลือกซื้อนมผงให้กับลูกรัก คุณแม่ควรให้ความสำคัญในการพิจารณาฉลากข้างผลิตภัณฑ์เป็นอันดับแรก อย่าปักใจเชื่อทุกอย่างเพียงแค่คำบอกต่อ หรือมองว่านมผงที่ดีต้องมีราคาแพงเสมอไป ค่อย ๆ พิจารณาและเปรียบเทียบ สารอาหาร 3 ดี ที่จำเป็นต่อสมองและร่างกายของลูกรักให้ละเอียดถี่ถ้วน เพื่อให้สารอาหารสำคัญเหล่านั้นช่วยเสริมสร้างศักยภาพของร่างกายและสมองให้พร้อมสำหรับการเรียนรู้ในทุก ๆ วัน
Cr. theAsianparent Thailand
ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.