สิ่งสำคัญที่ควรทราบ

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต จากนั้นเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยที่ปลอดภัยอย่างเหมาะสมร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น การได้รับโภชนาการที่ดีและสมดุลของมารดาในช่วงให้นมบุตรจึงมีความสำคัญยิ่ง  ทั้งนี้ หากมีความจำเป็นต้องใช้นมผสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจ และควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรัก


โภชนาการที่ดีควบคู่กับการส่งเสริมพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คือ รากฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกรัก ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกรัก

อาการปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์ ของคุณแม่

อาการปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์ไม่ใช่สิ่งผิดปกติและไม่ใช่น่าวิตกกังวลแต่ถ้ามีอาการปวดเกร็งท้องอาจน่าเป็นห่วงบาง โดยเฉพาะหากมีอาการอื่นๆร่วมด้วย

ทำไมจึงปวดท้อง?

  • อาหารไม่ย่อยหรือรู้สึกแสบร้อนที่หน้าอก (heartburn) – บางครั้งอาจคลื่นไส้อาเจียนด้วย
  • เส้นเอ็นรอบมดลูกของคุณยืดตัว – อาการปวดเกร็งท้องจะไม่รุนแรง
  • ความรู้สึกตึงเครียด – อาการปวดเกร็งท้องระหว่างหรือหลังจากถึงจุดสุดยอด ( orgasm)

ปวดท้องแบบไหนที่น่าเป็นห่วง?

อาการปวดท้องดังต่อไปนี้ โปรดปรึกษาแพทย์โดยทันที

ภาวะครรภ์เป็นพิษ – ปวดท้องที่เกิดขึ้นร่วมกับอาการอื่นๆ
การตั้งครรภ์นอกมดลูก – ปวดท้องทั่วทั้งบริเวณท้อง
การแท้ง – ปวดเกร็งช่องท้องและมีเลือดออกทางช่องคลอด
การคลอดก่อนกำหนด – ปวดท้อง หรือ ปวดเกร็ง และมีท้องเสียปวดหลัง หรือ การหดรัดตัว ในช่วงสัปดาห์ที่ 20 ถึง 36

อาการปวดระหว่างตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นในช่วงหัวค่ำถือเป็นอาการปกติ แต่ถ้าอาการเจ็บหรือปวดทำให้คุณรู้สึกกังวลใจควรปรึกษาสูติแพทย์ทันที 

Careline Footer

Careline เคียงข้างคุณแม่…ดูแลลูกรัก

ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.

x