สิ่งสำคัญที่ควรทราบ

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต จากนั้นเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยที่ปลอดภัยอย่างเหมาะสมร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น การได้รับโภชนาการที่ดีและสมดุลของมารดาในช่วงให้นมบุตรจึงมีความสำคัญยิ่ง  ทั้งนี้ หากมีความจำเป็นต้องใช้นมผสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจ และควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรัก


โภชนาการที่ดีควบคู่กับการส่งเสริมพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คือ รากฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกรัก ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกรัก

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบคืออะไร

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ (Cystitis) คือการติดเชื้อที่กระเพาะปัสสาวะทำให้เกิดอาการแสบร้อนในขณะปัสสาวะ ในขณะตั้งครรภ์ทางเดินปัสสาวะจะขยายออกทำให้เชื้อโรคมีโอกาสเข้าสู่ทางเดินปัสสาวะเพิ่มขึ้น ซึ่งทำให้เป็นโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้

    อาการเป็นอย่างไร?

    • ปวด รู้สึกแสบร้อนหรือระคายเคืองขณะปัสสาวะ
    • ปวดปัสสาวะบ่อยและรู้สึกปวดปัสสาวะมาก แต่มีปัสสาวะออกมาเพียงเล็กน้อย

    ป้องกันได้อย่างไร?

    ลองปฏิบัติตามขั้นตอนง่ายๆต่อไปนี้

    • ปัสสาวะทันทีหลังมีเพศสัมพันธ์
    • หลังจากปัสสาวะเสร็จ ให้เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลัง
    • อย่ากลั้นปัสสาวะโดยไม่จำเป็น และพยายามปัสสาวะให้สุดเท่าที่จะทำได้
    • ดูแลรักษาความสะอาดบริเวณจุดซ่อนเร้นไม่ควรอาบน้ำบ่อยหรืออาบน้ำเป็นเวลานานๆและไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำหอมหรือสารยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อจุลินทรีย์
    • สวมกางเกงชั้นในผ้าฝ้ายและหลีกเลี่ยงการใส่กางเกงยีนส์หรือกางเกงขายาวแนบเนื้อ
    • ดื่มน้ำให้เพียงพอ

    รักษาอย่างไร?

    โรคนี้รักษาให้หายขาดด้วยการรับประทานยาปฏิชีวนะเป็นระยะเวลาสั้นๆโดยไม่เป็นอันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์และระหว่างที่รักษาควรดื่มน้ำให้เพียงพอ

    Careline Footer

    Careline เคียงข้างคุณแม่…ดูแลลูกรัก

    ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.

    x