เตรียมของไปคลอดอะไรบ้าง? ที่คุณแม่มือใหม่ต้องรู้

เอกสารสำคัญที่ต้องนำไปโรงพยาบาล

บัตรประจำตัวประชาชน: ของทั้งคุณแม่และคุณพ่อ (สำหรับการแจ้งเกิดและทำสูติบัตร)
ทะเบียนบ้าน: ใช้ฉบับจริงหรือสำเนา ของทั้งคุณแม่และคุณพ่อ
ทะเบียนสมรส (ถ้ามี): สำหรับระบุความสัมพันธ์ตามกฎหมาย
สมุดฝากครรภ์: ประวัติการฝากครรภ์ที่ได้รับจากคลินิก/โรงพยาบาลที่ฝากครรภ์
บัตรนัดหมายแพทย์: ครั้งล่าสุด
เอกสารสิทธิ์การรักษาพยาบาล: บัตรประกันสังคม, บัตรประกันสุขภาพถ้วนหน้า (บัตรทอง), บัตรข้าราชการ/รัฐวิสาหกิจ และบัตรประกันสุขภาพเอกชน/บัตรประกันชีวิต พร้อมรายละเอียดความคุ้มครอง
หนังสือส่งตัว: จากโรงพยาบาลที่ฝากครรภ์ (กรณีส่งต่อเพื่อคลอด)
ผลการตรวจสุขภาพ: ผลเลือดต่าง ๆ ระหว่างตั้งครรภ์

เทคนิคจัดกระเป๋าเตรียมคลอดให้ง่ายและครบ

ทำรายการสิ่งของ: เขียนรายการสิ่งของที่ต้องเตรียมให้ครบถ้วนเพื่อไม่ให้ลืม
แยกหมวดหมู่: แบ่งสิ่งของออกเป็นหมวดหมู่ เช่น ของใช้คุณแม่ , ของใช้ของลูก และเอกสารสำคัญ
เลือกกระเป๋าที่มีขนาดพอเหมาะ: เลือกกระเป๋าที่มีความจุเพียงพอและสามารถจัดระเบียบได้ง่าย
ใช้ถุงเก็บแยก: ใช้ถุงซิปล้อค สำหรับจัดเก็บของแต่ละหมวดหมู่ เช่น ถุงสำหรับเสื้อผ้า, อุปกรณ์ทำความสะอาด
จัดลำดับความสำคัญ: วางของที่จำเป็นต้องใช้ก่อนอยู่ด้านบน เช่น เอกสารสำคัญ และเสื้อผ้าสำหรับกลับบ้านอยู่ด้านล่าง
ตรวจสอบซ้ำ: ตรวจสอบรายการสิ่งของอีกครั้งก่อนถึงวันคลอด 1-2 วัน เพื่อให้มั่นใจว่าจัดทุกอย่างครบถ้วน
เตรียมของใช้เพิ่มเติม: เก็บของใช้เพิ่มเติม เช่น แผ่นอนามัย, ทิชชู่เปียก และวาสลีนในถุงเล็กเพื่อความสะดวก

เคล็ดลับการเตรียมของไปคลอดจากประสบการณ์คุณแม่มืออาชีพ

เตรียมล่วงหน้า: เริ่มจัดกระเป๋าให้พร้อมก่อนถึงวันกำหนดคลอด  2-3 สัปดาห์ เพื่อให้มีเวลาเพียงพอในการจัดเตรียม

เลือกสิ่งของที่ใช้ประจำ: เตรียมสิ่งของที่คุณใช้เป็นประจำ เช่น เสื้อผ้า, เครื่องสำอาง, หรือของใช้ส่วนตัว 

ซักผ้า ทำความสะอาดสิ่งของที่เตรียมก่อน: ทั้งของคุณแม่และลูกน้อย ด้วยน้ำยาสำหรับทารก เพื่อป้องกันการแพ้ 

เตรียมของสำหรับคนดูแล : เตรียมขนม ของทานเล่น ธัญพืช  และเครื่องดื่มสำหรับผู้ที่มาดูแลคุณแม่ในโรงพยาบาล

รองเท้าใส่สบาย: เลือกรองเท้าที่ใส่สบายและเหมาะสำหรับการเดินในโรงพยาบาล

บันทึกความรู้สึก: เตรียมสมุดหรือบันทึกสำหรับจดบันทึกความรู้สึกและพัฒนาการของลูกน้อย

เตรียมใจให้พร้อม: ทำใจให้ผ่อนคลาย ทำกิจกรรมที่ชอบ เช่น อ่านหนังสือหรือฟังเพลง เพื่อเตรียมตัวสำหรับวันคลอด

อ้างอิงจาก

https://www.samitivejhospitals.com/th/article/detail/%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%8B%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A1%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%94

https://premierwomenshealthmn.com/6-tips-for-the-first-time-mother-preparing-for-labor-and-delivery/

https://www.nakornthon.com/article/detail/%E0%B9%80%E0%B8%8A%E0%B9%87%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%AA%E0%B8%95%E0%B9%8C-%E0%B8%AA%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%83%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%94-%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%88%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%B0%E0%B9%84%E0%B8%A3%E0%B8%9A%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87

https://www.bangpakok3.com/care_blog/view/309

https://premierwomenshealthmn.com/6-tips-for-the-first-time-mother-preparing-for-labor-and-delivery/ 

https://www.texashealth.org/areyouawellbeing/Womens-Health/What-You-Need-to-Know-about-Preparing-for-Childbirth

https://www.babycenter.com/pregnancy/your-body/packing-for-the-hospital-or-birth-center_185