สิ่งสำคัญที่ควรทราบ

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต จากนั้นเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยที่ปลอดภัยอย่างเหมาะสมร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น การได้รับโภชนาการที่ดีและสมดุลของมารดาในช่วงให้นมบุตรจึงมีความสำคัญยิ่ง  ทั้งนี้ หากมีความจำเป็นต้องใช้นมผสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจ และควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรัก


โภชนาการที่ดีควบคู่กับการส่งเสริมพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คือ รากฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกรัก ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกรัก

ทารกท้องเสีย คุณพ่อคุณแม่ควรทำอย่างไรดี?

ตรวจสอบบทความโดย: หนึ่งฤทัย อินทะไชย

พยาบาลศาสตรบัณฑิต การพยาบาลและการผดุงครรภ์

อะไรทำให้ทารกท้องเสีย

ทารกท้องเสียหรือทารกมีอาการอุจจาระร่วง ถ่ายเหลว หรือถ่ายเป็นน้ำ เป็นโรคที่พบได้บ่อยในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบ สาเหตุส่วนมากมักเกิดจาก:

  1. การปนเปื้อนของน้ำและอาหารที่กินเข้าไป หรือจากมือที่ไม่สะอาด
  2. อาหารเป็นพิษ ปรุงไม่สุก ไม่สะอาด หรือเกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่มาผสมของอาหารทารก
  3. อาการแพ้นม (นมผสม)
  4. โรคติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร
  5. โรคพยาธิต่าง ๆ เช่น โปรตัวซัว อะมีบ้า

สาเหตุหลักที่พบมากเกิดจาก โรคติดเชื้อจากไวรัสโรต้าในทางเดินอาหาร ซึ่งแพร่ระบาดผ่านการสัมผัสได้ง่าย หรือผ่านการเตรียมอาหารโดยผู้มีเชื้อโรคนี้ นอกจากนั้นอาจเกิดได้จากการกินน้ำหรืออาหารที่ปนเปื้อนเชื้อแบคทีเรีย และยังเกิดได้จากการที่ภาวะร่างกายของเด็กน้อยไม่สามารถทนต่ออาหารบางอย่าง และโรคลำไส้อักเสบก็ได้ค่ะ

ซึ่งข้อดีก็คือ อาการท้องเสียในทารก สามารถหายเองได้หากเด็กได้รับการดูแลรักษาที่ไม่เหมาะสม อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเด็ก และอาจทำให้เสียชีวิตได้

แบบไหนที่เรียกได้ว่าทารกท้องเสีย

อาการที่จะบ่งบอกว่าลูกน้อยท้องเสียก็คือการถ่ายอุจจาระเหลว หรือถ่ายเป็นน้ำอย่างน้อย 3 ครั้งในหนึ่งวันนะคะ ปกติอาการท้องเสียชนิดเฉียบพลันในทารกส่วนใหญ่จะบรรเทาหายได้ภายใน 2-3 วัน แต่สำหรับบางคนอาจเป็นเรื้อรัง และกินเวลานานกว่านั้นมากก็ได้ค่ะ

อาการที่เกิดจากท้องเสียเฉียบพลัน ได้แก่ ปวดเมื่อยแขนขา ปวดศีรษะ อุจจาระมีมูกเลือดปน ถ่ายอุจจาระเหลวหรือถ่ายเป็นน้ำ ภาวะขาดน้ำ ปวดท้องและเป็นตะคริวบริเวณหน้าท้อง มีไข้ อาเจียน

ทารกท้องเสียและภาวะขาดน้ำ

ภาวะขาดน้ำถือเป็นผลที่ร้ายแรงจากท้องเสียชนิดเฉียบพลัน ถ้าอาการรุนแรงมาก อาจร้ายแรงถึงขั้นทำให้เด็กเสียชีวิตได้นะคะ โดยพบบ่อยในทารกที่อายุไม่ถึง 1 ปี เนื่องจากทารกสูญเสียน้ำในสัดส่วนที่มากเมื่อเทียบกับปริมาณน้ำทั้งหมดในร่างกาย อาการขาดน้ำสังเกตได้จากการที่ทารกจะปัสสาวะออกน้อย ปากแห้ง ลิ้นและริมฝีปากแห้ง ไม่ค่อยมีน้ำตาเวลาร้องไห้ ตาลึก อ่อนเพลีย กระสับกระส่ายหรือเซื่องซึม ถ้าถึงขั้นรุนแรง มีอาการง่วงซึม มือหรือเท้าเย็น มีผ้าอ้อมเปียกน้อยมาก หายใจสั้นๆ และเร็วค่ะ

รักษาทารกท้องเสียเบื้องต้น

ต้องรีบชดเชยน้ำที่สูญเสียไปค่ะ โดยให้กินนมแม่ กินน้ำเพิ่มขึ้นหรือเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของน้ำตาล เกลือ และแร่ธาตุ หรือที่มีขายทั่วไป เรียกกันว่า ผง ORS หาซื้อได้ตามร้านขายยา หรือตามแพทย์สั่ง โดยให้ทานระหว่างมื้ออาหารนะคะ

การชดเชยการขาดน้ำโดยให้กินเครื่องดื่ม ORS นั้นควรทำในช่วงประมาณ 3-4 ชั่วโมง และเริ่มให้อาหารตามปกติทันทีหลังจากนั้น และให้ลูกกินนมแม่ต่อไปนะคะ ในระยะนี้ ต้องหลีกเลี่ยงน้ำผลไม้นะคะ เพราะอาจทำให้ท้องเสียมากขึ้นได้ค่ะ ทารกท้องเสียควรได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างทันท่วงทีนะคะ ถ้าลูกน้อยอายุต่ำกว่า 6 เดือน และโดยเฉพาะถ้ามีอาการอย่างอื่นร่วมด้วย เช่น มีไข้ มีภาวะขาดน้ำ หรือเมื่ออาการท้องเสียไม่ดีขึ้นภายใน 1-2 วันนะคะ

วิธีป้องกันลูกท้องเสีย

ท้องเสียในเด็กทารกมักเกิดจากเชื้อไวรัส ส่วนมากเป็นไวรัสที่เข้าสู่ร่างกายโดยตรงจากทางปาก การดื่มกิน และการอมเข้าไปก็เช่นกัน สุขลักษณะอนามัยของอาหารสำคัญมากที่สุด รองลงมาก็คือ การหยิบอะไรเข้าปากเอง สิ่งของที่อาจมีเชื้อไวรัสอยู่ แนะนำให้คุณแม่ดูแลเรื่องความสะอาดสิ่งของต่าง ๆ ที่ลูกจะหยิบจับด้วย ให้ทำความสะอาดบ่อยครั้ง

ลองเช็คการขับถ่ายของลูกน้อย ได้ที่นี่

คำแนะนำจากกุมารแพทย์เกี่ยวกับการดูแลลูกเมื่อลูกท้องเสียด

-ให้น้ำเกลือแร่สำหรับเด็กทารก เพื่อชดเชยสารน้ำและเกลือแร่ต่างๆ ที่ลูกสูญเสียไปช่วงที่ขับถ่ายเยอะ 

- สังเกตสัญญาณการขาดน้ำ เช่น ปากแห้ง ปัสสาวะน้อย กระหม่อมยุบ หรืออ่อนเพลีย ซึม ผิดปกติ

- ถ้าลูกทานนมแม่ ยังคงให้นมแม่ตามปกติ เพราะนมแม่ช่วยให้ภูมิคุ้มกันลูกดีขึ้น และช่วยฟื้นฟูลำไส้เป็นอย่างดี

- ไม่ควรใช้ยาหยุดถ่าย โดยไม่ได้รับคำสั่งจากแพทย์

- พบแพทย์ทันที หากลูกมีไข้สูง อาเจียนตลอด หรือถ่ายมีมูกเลือดปน มีกลิ่น คาวเน่า หรือมีอาการมากว่า 2-3 วัน

คำถามที่พบบ่อย

ทารกถ่ายแบบไหนถึงเรียกว่าท้องเสีย?

เมื่อลักษณะอุจจาระของลูกเปลี่ยนแปลงไป โดยถ่ายเป็นน้ำเหลว เท่ากับหรือมากกว่า 3 ครั้งขึ้นไป  หรืออุจจาระ มีกลิ่นเหม็นกว่าปกติ มีมูกเลือดหรือเลือดปน แม้เพียงครั้งเดียว  ก็ถือว่าท้องเสีย

 

เด็กแรกเกิดท้องเสียควรทำอย่างไร?

สำหรับทารกหรือเด็กเล็กที่ดื่มนมเป็นหลัก เช่น นมแม่ ควรให้ดื่มต่อไป เนื่องจากนมแม่มีสารช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและฟื้นฟูระบบทางเดินอาหาร อีกทั้งควรดื่มบ่อยขึ้นเพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ ในเด็กที่ดื่มนมผสม ให้ชงสัดส่วนมเท่าเดิม แต่หากทานได้น้อย  สามารถลดปริมาณนมแต่ละมื้อได้ แต่ให้ทานบ่อยมื้อขึ้น เพื่อให้ลูกยังได้รับสารอาหารเพียงพอ นอกจากนี้ควรให้เด็กดื่มน้ำเกลือแร่เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำและชดเชยการสูญเสียเกลือแร่ด้วย.

 

ลูกถ่ายวันละ 5-6 ครั้งปกติไหม?

ในช่วงเดือนแรกหลังคลอด ลูกที่กินนมแม่อาจถ่ายวันละ 5-6 ครั้ง หรือมากกว่านั้นได้ ถือว่าปกติ หากลูกไม่มีอาการผิดปกติอื่นร่วมด้วย เช่น ไม่ทานนม 2 มื้อติดต่อกัน  ร้องไห้มาก น้ำหนักไม่ขึ้น หรือมีอาการขาดน้ำ ถ้ามีอาการเหล่านี้ร่วมด้วย ถือว่าผิดปกติ ควรพาน้องมาพบแพทย์

M25-111

Careline Footer

Careline เคียงข้างคุณแม่…ดูแลลูกรัก

ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.

x