สิ่งสำคัญที่ควรทราบ

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต จากนั้นเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยที่ปลอดภัยอย่างเหมาะสมร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น การได้รับโภชนาการที่ดีและสมดุลของมารดาในช่วงให้นมบุตรจึงมีความสำคัญยิ่ง  ทั้งนี้ หากมีความจำเป็นต้องใช้นมผสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจ และควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรัก


โภชนาการที่ดีควบคู่กับการส่งเสริมพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คือ รากฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกรัก ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกรัก

เด็กอายุ 5 ปี ควรมีน้ำหนักและส่วนสูงเท่าไหร่คะ จะได้สมส่วน

mom

แม่ๆแนะนำ

"เกณฑ์น้ำหนักและส่วนสูงเด็กอายุ 5 ปี คือ เพศชาย ควรมี น้ำหนัก 15.0 – 22.6 กิโลกรัม ส่วนสูง 102.0 – 115.1 เซนติเมตร เพศหญิง ควรมี น้ำหนัก 14.4 – 21.7 ส่วนสูง 101.1 – 113.9 เซนติเมตร หากลูกน้อยน้ำหนักและส่วนสูงอยู่ในเกณฑ์ตามนี้ถือว่าสมส่วนกันค่ะ *ข้อมูลจากสุขภาพเด็กก่อนวัยเรียน กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข"

หากต้องการคำแนะนำเพิ่มเติมโปรดส่งอีเมลถึงแคร์ไลน์

 

Careline Footer

Careline เคียงข้างคุณแม่…ดูแลลูกรัก

ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.

x