สิ่งสำคัญที่ควรทราบ: นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรก จากนั้นให้อาหารตามวัยร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหากจำเป็นต้องใช้นมผสม และปฏิบัติตามคำแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างเคร่งครัด
ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อเสริมสร้างรากฐานการเจริญเติบโตของลูกรักในแต่ละช่วงวัย

เด็กวัย 1 ขวบควรดื่มนมปริมาณเท่าไหร่ต่อวัน?

เวลาทานนมของลูกน้อยวัย 1 ขวบ ควรทานเวลาไหนบ้าง ครั้งละกี่ออนซ์คะ 

ตอนนี้ลูกทานนมวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 5-6 ออนซ์ น้อยไปไหม ทำไงถึงเพิ่มจำนวนมื้อนมได้คะ

careline

 

แคร์ไลน์ วราภรณ์

"ปริมาณนมที่น้องทานในปัจจุบันถือว่าเหมาะสมตามช่วงวัยค่ะ สำหรับน้องวัย 1 ปี ขึ้นไป โภชนาการหลักคือ ควรทานอาหาร 3 มื้อ ครบ 5 หมู่อย่างหลากหลาย และเสริมนมประมาณ 18-24 ออนซ์ต่อวันค่ะ"

หากต้องการคำแนะนำเพิ่มเติมโปรดส่งอีเมลถึงแคร์ไลน์

 

Careline Footer

Careline เคียงข้างคุณแม่…ดูแลลูกรัก

ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.

x