banner
banner

น้ำมะพร้าวเริ่มทานได้ตอนอายุครรภ์เท่าไหร่ค่ะ

แคร์ไลน์วราภรณ์

สำหรับน้ำมะพร้าวแนะนำคุณแม่ดื่มในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์คือเดือนที่ 4-6 ค่ะ เนื่องจากน้ำมะพร้าวมีสารอาหารที่มีประโยชน์ก็มากค่ะแต่เนื่องจากมีบางรายงานกล่าวถึงสารอาหารชนิดหนึ่งในน้ำมะพร้าวที่คล้ายคลึงกับฮอร์โมนของสตรีซึ่งมีผลให้มดลูกหดรัดตัวได้ ดังนั้น ในช่วงไตรมาสแรกหรือไตรมาสที่ 3 จึงควรหลีกเลี่ยงค่ะ การดื่มในช่วงไตรมาสที่ 2 ควรดื่ม 2-3 แก้วต่อสัปดาห์ก็เพียงพอค่ะสลับกับการรับประทานอาหารชนิดอื่นที่หลากหลาย ส่วนเนื้อมะพร้าวไขมันค่อนข้างสูง จึงควรหลีกเลี่ยงค่ะ

หากต้องการคำแนะนำเพิ่มเติมโปรดส่งอีเมลถึงแคร์ไลน์

 

เรื่องที่คุณแม่ส่วนใหญ่อยากรู้

 

Careline เคียงข้างคุณแม่...ดูแลลูกรัก

ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญ