นมแม่เก็บไว้ในตู้เย็นได้นานเท่าไร

สิ่งสำคัญที่ควรทราบ

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต จากนั้นเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยที่ปลอดภัยอย่างเหมาะสมร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น การได้รับโภชนาการที่ดีและสมดุลของมารดาในช่วงให้นมบุตรจึงมีความสำคัญยิ่ง ทั้งนี้ หากมีความจำเป็นต้องใช้นมผสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจ และควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรัก

โภชนาการที่ดีควบคู่กับการส่งเสริมพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คือ รากฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกรัก ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกรัก

นมแม่เก็บไว้ในตู้เย็นได้นานเท่าไร

แคร์ไลน์ จันทรา

"หากเก็บที่ช่องธรรมดา ชั้นบนสุดใต้ช่องแช่แข็ง จะเก็บได้นาน 5-7 วัน ช่องแช่แข็งตู้เย็นประตูเดี่ยวเก็บได้นาน 2 สัปดาห์ ถ้าเป็น 2 ประตู จะเก็บได้นานถึง 3-6 เดือนค่ะ เมื่อต้องการนำนมที่แช่แข็งไว้มาใช้ ให้ละลาย นมแม่ ที่แช่แข็งด้วยการนำมาแช่ในตู้เย็นปกติก่อนล่วงหน้า 1 คืน (12 ช.ม.) ถ้าลูกชอบแบบเย็นๆ ก็เขย่าๆ ให้ไขมันที่แยกชั้นละลายเข้ากันแล้วป้อนได้เลย แต่ถ้าลูกไม่ชอบก็นำมาแช่ในน้ำอุณหภูมิห้องก่อนป้อน ห้ามใช้น้ำร้อนจัดหรือไมโครเวฟ เพราะจะทำลายเซลล์มีชีวิตที่อยู่ในนมแม่ และก่อนนำมาให้น้องทาน คุณแม่ควรชิมก่อนนะคะ ว่ารสชาติ,กลิ่นของนมนั้นปกติหรือไม่ค่ะ หากมีรสเปรี้ยวหรือไม่มั่นใจ ควรทิ้งไปเพื่อสุขภาพที่ดีของน้องค่ะ"