สิ่งสำคัญที่ควรทราบ

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต จากนั้นเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยที่ปลอดภัยอย่างเหมาะสมร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น การได้รับโภชนาการที่ดีและสมดุลของมารดาในช่วงให้นมบุตรจึงมีความสำคัญยิ่ง ทั้งนี้ หากมีความจำเป็นต้องใช้นมผสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจ และควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรัก

โภชนาการที่ดีควบคู่กับการส่งเสริมพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คือ รากฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกรัก ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกรัก

ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้ 2 เดือนกว่า ตอนนี้ก็เลิกทุกอย่างไปเลย จากที่เคยแต่งหน้าก็เลิกแต่งหน้า เลิกน้ำมัน เลิกทาครีม กะว่าให้โทรมไปเลยทีเดียว พอคลอดเสร็จก็มาดูแลตัวเองอีกครั้งนึงทีเดียว เพราะกลัวว่าเด็กจะได้รับอันตรายจากสกินแคร์ที่เราใช้ จะเป็นอะไรมากมั้ยคะถ้าทำแบบนี้

แคร์ไลน์ จันทรา

"โดยทั่วไปคุณแม่ตั้งครรภ์ใช้ครีมทาผิวได้เกือบทุกชนิดโดยไม่เป็นอันตรายค่ะ สารในครีมที่ควรหลีกเลี่ยงมี่เพียงไม่กี่ชนิด คือ 1.ปรอท 2.ไฮโดรควิโนน 3. วิตามินเอและอนุพันธ์ แต่สำหรับยากินที่เป็นกรดวิตามินเอ ซึ่งมักใช้กันในการรักษาสิวจำเป็นต้องระวังอย่างมากค่ะ กรดวิตามินเอนี้มีทั้งในรูปแบบการกินและการทา จากรายงานแพทย์ทั่วโลกพบว่า กรดวิตามินเอแบบกินมีผลต่อการตั้งครรภ์โดยตรง คือมีผลต่อการสร้างอวัยวะของตัวอ่อนในครรภ์ โดยเฉพาะในช่วงอายุครรภ์ 1-3 เดือนแรก โดยมีผลต่อระบบหัวใจ ระบบประสาท และกระจกตาค่ะ ดังนั้น ไม่จำเป็นต้องงดครีมบำรุงผิวไปเลย แต่ว่าเลือกดูที่มีส่วนประกอบจากธรรมชาติ และปลอดภัยก็พอค่ะ"