สิ่งสำคัญที่ควรทราบ
นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต จากนั้นเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยที่ปลอดภัยอย่างเหมาะสมร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น การได้รับโภชนาการที่ดีและสมดุลของมารดาในช่วงให้นมบุตรจึงมีความสำคัญยิ่ง ทั้งนี้ หากมีความจำเป็นต้องใช้นมผสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจ และควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรัก
โภชนาการที่ดีควบคู่กับการส่งเสริมพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คือ รากฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกรัก ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกรัก
"คุณแม่ควรชงนมให้พอดีกับปริมาณที่ลูกดูดในแต่ละครั้ง และให้ทานนมทันที ไม่ควรชงนมตั้งทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้อง เพื่อรักษารสชาติและคุณภาพของนม และควรทิ้งนมที่ทานไม่หมด เพราะขณะที่ลูกทานนมจุลินทรีย์ในน้ำลายจะปนลงไปในนนมเป็นสาเหตุให้นมเสียได้ ดังนั้นไม่ควรนำนมที่ทานไม่หมดมาทานต่อ และควรเปลี่ยนขวดและจุกนมทุกครั้งรวมถึงขวดน้ำ การทำความสะอาดอุปกรณ์ควรใช้วิธีนึ่งทุกครั้ง การลวกน้ำร้อนไม่สะอาดเพียงพอ อาจทำให้มีปัญหาเรื่องท้องเสียตามมาได้ค่ะ"
ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.