สิ่งสำคัญที่ควรทราบ: นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรก จากนั้นให้อาหารตามวัยร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหากจำเป็นต้องใช้นมผสม และปฏิบัติตามคำแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างเคร่งครัด
ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อเสริมสร้างรากฐานการเจริญเติบโตของลูกรักในแต่ละช่วงวัย

ทารกเริ่มกินกล้วยได้เมื่อไหร่ และทำให้ท้องอืดหรือไม่?

ลูกน้อยกินกล้วยหอมแล้วจะท้องอืดจริงไหม?

mom

แม่ๆแนะนำ

"สำหรับกล้วยหอมนั้น ควรเริ่มให้ลูกกกินหลังอายุ 1 ปี เพราะกล้วยหอมย่อยยากมากกว่ากล้วยน้ำว้า เมื่อถึงวัย 6 เดือนขึ้นไป ให้เริ่มกินอาหาร1 มื้อ โดยเริ่มที่ข้าวขาวสุกบด ไข่แดงสุกบด 1/2 ฟอง และผักสุกบด ส่วนกล้วยให้กินเป็นผลไม้ในมื้อว่าง โดยใช้กล้วยน้ำว้าสุกงอม ให้เริ่มทีละน้อย ที่ 1-2 ช้อนชา แล้วค่อยๆเพิ่มปริมาณเพื่อให้เด็กปรับตัวและลำไส้ค่อยๆปรับการทำงาน ส่วนวิธีกินให้เลือกขูดเฉพาะผิวด้านนอก ไม่ให้โดนส่วนที่มีเมล็ดสีดำด้านใน เพราะจะทำให้ย่อยยาก และไม่แนะนำให้รับประทานกล้วยที่ยังดิบหรือไม่สุกดี เพราะในกล้วยดิบมีปริมาณแป้งมากเกินไป อาจทำให้ท้องอืดได้ง่ายค่ะ"

หากต้องการคำแนะนำเพิ่มเติมโปรดส่งอีเมลถึงแคร์ไลน์

 

Careline Footer

Careline เคียงข้างคุณแม่…ดูแลลูกรัก

ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.

x