สิ่งสำคัญที่ควรทราบ

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต จากนั้นเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยที่ปลอดภัยอย่างเหมาะสมร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น การได้รับโภชนาการที่ดีและสมดุลของมารดาในช่วงให้นมบุตรจึงมีความสำคัญยิ่ง  ทั้งนี้ หากมีความจำเป็นต้องใช้นมผสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจ และควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรัก


โภชนาการที่ดีควบคู่กับการส่งเสริมพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คือ รากฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกรัก ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกรัก

พัฒนาการลูกวัยเบบี๋ 12 เดือน
พัฒนาการเด็ก 12 เดือน และการเลี้ยงดูลูกน้อยวัยนี้

หนูน้อยพร้อมที่จะก้าวเดินแล้ว ทำให้ลูกรู้สึกว่า การกินหรือการนอนนั้น ช่างน่าเบื่อหน่าย ลูกเริ่มออกไปมีสังคมนอกบ้าน เพราะมีโอกาสได้พบคนแปลกหน้า ทำให้พัฒนาการทางอารมณ์และสังคมเริ่มต้นขึ้น

พัฒนาการทางด้านร่างกาย

ลูกยืนขึ้นเองได้ ยืนได้ตรง เดินได้แต่ยังชอบคลานมากกว่า ขณะเดินโบกมือ ถือของไปด้วยได้ คลานขึ้นลงบันได ทำท่าเหมือนว่ายน้ำในอ่างน้ำ ย่อตัวลงนั่ง เปิดฝากล่อง ฝาขวด ชอบใช้มือข้างเดียว เมื่อใช้มือข้างหนึ่งถือของอีกข้างทำอย่างอื่นได้ ใช้นิ้วชี้ชี้สิ่งของ ถอดเสื้อผ้าง่ายๆ เองได้

พัฒนาการทางด้านภาษา

ชอบพูดตาม พูดเสียงอื่นๆ ได้มากขึ้นและจะฝึกพูดอยู่เสมอ พูดคำที่มีความหมายมากขึ้น เช่น นก หมา ไป เรียกพ่อแม่ได้และรู้จักชื่อตัวเอง

พัฒนาการทางด้านสังคมและอารมณ์

แสดงออกทางอารมณ์มากและรับรู้อารมณ์คนอื่น แยกแยะตัวเองจากคนอื่น กลัวคนแปลกหน้าและสถานที่ใหม่ๆ มีปฏิกิริยารุนแรงเมื่อต้องแยกจากแม่ มีอารมณ์ขันมากขึ้น จะติดคนและสิ่งของ
การปฏิเสธจะมีมากขึ้น ไม่กิน ไม่ต้องป้อน เล่นเกมอย่างเข้าใจมากขึ้น ใครขอของเล่นก็ให้

เคล็ด(ไม่)ลับกับ CARELINE

ลูกน้อยวัย 12 เดือน จะเริ่มกินอาหาร 3 มื้อเป็นอาหารหลัก เรามีเคล็ดลับฝึกลูกน้อยให้กินข้าวเองโดยมีช้อน 2 คัน เลือกแบบที่เหมาะกับวัย ดึงดูดความสนใจ คันแรกให้ลูกถือไว้ตักอาหารใส่เข้าปาก อีกคันสำหรับคุณแม่ใช้ป้อนอาหารลูก ค่อยๆประคองข้อมือลูกให้จับช้อนป้อนอาหารเข้าปากเอง ควรฝึกกินอาหารเป็นเวลาพร้อมกันทั้งครอบครัวบรรยากาศการกินไม่ตึงเครียดและไม่ควรมีอุปกรณ์ไฮเทค เช่น โทรศัพท์มือถือ แท็บเลต ของคุณพ่อคุณแม่บนโต๊ะอาหาร
เด็กวัยนี้เริ่มทานอาหารได้หลากหลายแล้วและเริ่มมีการดัดแปลงเมนูอาหารมาจากของผู้ใหญ่เพื่อดึงดูดใจให้ทานอาหารได้มากขึ้น แต่จะปรุงอย่างไรเพื่อให้เหมาะกับวัยของน้อง เข้าไปดูรายละเอียดกันได้ที่นี่

Careline Footer

Careline เคียงข้างคุณแม่…ดูแลลูกรัก

ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.

x