สาเหตุหลักของการเกิดภาวะลูกตัวซีดในเด็กไทยส่วนใหญ่มาจากการขาดธาตุเหล็กนั่นเอง สำหรับเด็กแรกเกิดถึงหกเดือน ได้รับธาตุเหล็กจากนมแม่ก็เพียงพอแล้ว แต่เมื่อลูกเริ่มอาหารเสริมตามวัยแล้ว เป็นการให้ลูกได้ดื่มนมหรือกินอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง ก็จะช่วยทำให้ร่างกายได้รับธาตุเหล็กอย่างต่อเนื่องในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการ แหล่งอาหารที่มีธาตุเหล็กสูงได้แก่ เนื้อสัตว์ ตับ ไข่แดง ผักใบเขียว ธัญพืช เป็นต้นค่ะ ทั้งนี้ถ้าน้องตัวซีดซึ่งอาจเป็นอาการแสดงของภาวะโลหิตจาง แนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจคัดกรองภาวะโลหิตจางและรับการรักษาด้วยยาเสริมธาตุเหล็กค่ะ