Banner
Banner

อยากทราบว่าภาวะซีดคืออะไร มีคนบอกว่าลูกเราตัวซีด วิธีการรักษาทำอย่างไรบ้าง

แคร์ไลน์พิมพ์พิชญา

สาเหตุหลักของการเกิดภาวะลูกตัวซีดในเด็กไทยส่วนใหญ่มาจากการขาดธาตุเหล็กนั่นเอง สำหรับลูกแรกเกิดมักจะได้ธาตุเหล็กจากนมแม่อยู่แล้ว โดยคุณแม่จะต้องกินอาหารที่มีธาตุเหล็กด้วยเช่นกัน และเมื่อลูกหย่านมแม่ การให้ลูกได้ดื่มนมหรือกินอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง ก็จะช่วยทำให้ร่างกายได้รับธาตุเหล็กอย่างต่อเนื่องในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการ ตัวอย่างเมนูเสริมธาตุเหล็กง่ายๆ เช่น ข้าวบดตับ ไข่ตุ๋นบล็อกโคลี่ ข้าวหุงนมสด น้ำมะเขือเทศ ถั่วและพืชตระกูลถั่ว เป็นต้นค่ะ

หากต้องการคำแนะนำเพิ่มเติมโปรดส่งอีเมลถึงแคร์ไลน์

 

เรื่องที่คุณแม่ส่วนใหญ่อยากรู้

Careline เคียงข้างคุณแม่...ดูแลลูกรัก

ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญ