สิ่งสำคัญที่ควรทราบ
นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต จากนั้นเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยที่ปลอดภัยอย่างเหมาะสมร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น การได้รับโภชนาการที่ดีและสมดุลของมารดาในช่วงให้นมบุตรจึงมีความสำคัญยิ่ง ทั้งนี้ หากมีความจำเป็นต้องใช้นมผสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจ และควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรัก
โภชนาการที่ดีควบคู่กับการส่งเสริมพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คือ รากฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกรัก ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกรัก
"ถ้าหากอุจจาระนิ่มดี สีเขียวหรือสีเขียวขี้ม้า ถือว่าเป็นสีที่ปกติของอุจจาระค่ะ สีเขียวนี้เป็นสีของอุจจาระที่มีการขับธาตุเหล็กออกมา เนื่องจากในน้ำนมจะมีธาตุเหล็กเป็นส่วนประกอบตามธรรมชาติ เมื่อน้องกินนมน้องจะได้รับธาตุเหล็ก ร่างกายจะมีการดึงธาตุเหล็กไปใช้ เมื่อร่างกายได้รับธาตุเพียงพอแล้วก็จะขับธาตุเหล็กออกมาเมื่อสัมผัสกับน้ำย่อยในทางเดินอาหารก็จะกลายเป็นสีเขียวได้ และหากอีกระยะ สีอุจจาระกลับมาเป็นสีเหลืองตามที่เคยพบ ก็แสดงว่าร่างกายมีการดูดซึมธาตุเหล็กไปใช้ไม่หลงเหลือมาในระบบทางเดินอาหารค่ะ ขอเพียงน้องขับถ่ายนิ่มดี สีเหลืองหรือเขียวอาจจะพบสลับกันได้ค่ะ และกรณีที่คุณแม่ทานผักสีเขียวเยอะ เมื่อลูกกินนมแม่แล้วลูกถ่ายอุจจาระสีเขียวก็เพราะว่าผักใบเขียวให้ธาตุเหล็กสูงนั่นเองค่ะ"
ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.