สิ่งสำคัญที่ควรทราบ

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต จากนั้นเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยที่ปลอดภัยอย่างเหมาะสมร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น การได้รับโภชนาการที่ดีและสมดุลของมารดาในช่วงให้นมบุตรจึงมีความสำคัญยิ่ง  ทั้งนี้ หากมีความจำเป็นต้องใช้นมผสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจ และควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรัก


โภชนาการที่ดีควบคู่กับการส่งเสริมพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คือ รากฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกรัก ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกรัก

ลูกสะอึกบ่อย ทำไมถึงเป็นแบบนี้? พร้อมวิธีดูแลลูกสะอึกอย่างถูกวิธี

ลูกอายุได้ 5 วัน ควรทำอย่างไรให้ลูกหายสะอึกคะ

วิธีที่ทำแล้ว คือ เอาลูกพาดบ่า , หยดน้ำให้ลูกกิน และให้กินนมจากเต้า

careline

แคร์ไลน์พิมพ์พิชญา

"อาการสะอึกเป็นอาการปกติที่เกิดขึ้นได้บ่อยในเด็กเล็ก เนื่องจากกะบังลมยังทำงานยังทำงานไม่ปกติค่ะ ซึ่งไม่เป็นอันตรายใดๆต่อสุขภาพและพัฒนาการของน้องค่ะ อาการสะอึกอาจพบได้บ่อยภายหลังดูดนม เพราะเมื่อดูดนมเข้าไป เมื่อนมและลมเข้าไปในกระเพาะเล็กๆของน้องจึงดันขึ้นข้างบน แล้วก็กดต่อไปยังกะบังลม จึงเกิดอาการสะอึกค่ะ เมื่อลูกสะอึกแนะนำจับลูกพาดบ่าแล้วลูบหลังเบาๆ ถ้าทำแล้วยังไม่หายก็ไม่ต้องกังวล สักพักก็จะหายเองค่ะ เมื่อลูกโตขึ้นอายุประมาณ 3-4 เดือนก็สะอึกน้อยลงค่ะ"

ทารกสะอึกตั้งแต่อายุเท่าไหร่

อาการสะอึกเริ่มมีตั้งแต่อยู่ในครรภ์มารดา โดยอาจสังเกตได้จากการดิ้นเป็นจังหวะหรือการกระตุกเบา ๆ ในครรภ์ ซึ่งแพทย์ระบุว่าเป็นเรื่องปกติที่เกิดจากการฝึกการหายใจของทารกผ่านการขยับกะบังลมและเมื่อทารกคลอดแล้วก็ยังสามารถมีอาการสะอึกได้บ่อย โดยเฉพาะในช่วง 0–6 เดือนแรก เนื่องจากระบบประสาทและการควบคุมกะบังลมยังไม่พัฒนาเต็มที่

เทคนิคช่วยลูกหยุดสะอึกง่าย ๆ ที่คุณพ่อคุณแม่ทำได้เอง

แม้อาการสะอึกของลูกมักจะหายได้เอง แต่หากลูกดูไม่สบายตัว คุณพ่อคุณแม่สามารถลองเทคนิคเหล่านี้เพื่อช่วยบรรเทาได้ เริ่มตั้งแต่การป้องกันในช่วงให้นม โดยให้ลูกดูดนมช้าๆ ไม่ดูดเร็วเกินไป และหลังให้นม อุ้มเรอทุกมื้อ เพื่อไล่ลมที่อยู่ในกระเพาะอาหารให้ถูกขับออกมาเพราะลมที่มากเกินไปจะทำให้เกิดอาการสะอึกได้ และในระหว่างวันหากลูกสะอึกขณะนอน ให้อุ้มลูกขึ้นมาในท่าตั้งตรง หรืออุ้มนั่งพิงอกคุณแม่ ประมาณ 10-15 นาที จะช่วยลดอาการสะอึกได้ค่ะ

วิธีอุ้มลูกหรือปรับท่าทางหลังให้นมเพื่อลดอาการสะอึก

- อุ้มในท่าตั้งตรง หลังจากให้นมควรอุ้มลูกพิงบ่าในท่าตั้งตรงประมาณ 10–15 นาที เพื่อให้เรอได้ง่ายมากขึ้นกว่าเดิม

- ท่านอนตะแคงขวาเล็กน้อย หลังให้นมแล้ว ถ้าจะวางนอน ควรให้นอนตะแคงขวาเล็กน้อยเพื่อช่วยให้กระเพาะอาหารทำงานได้ดีขึ้น

- ใช้หมอนหนุนให้อยู่ในระดับศีรษะสูงเล็กน้อย เพื่อป้องกันไม่ให้สำลักหรือสะอึกจากการไหลย้อนของน้ำนมหรือกรดในกระเพาะ

ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับการสะอึกของเด็ก

- เด็กสะอึกเพราะหนาว: ความจริงแล้ว อุณหภูมิอาจมีผลน้อยมากเมื่อเทียบกับการที่กล้ามเนื้อกะบังลมหดตัวอย่างไม่ตั้งใจ

- ต้องเอานิ้วแตะหน้าผากเพื่อหยุดสะอึก: ในส่วนนี้ไม่มีหลักฐานทางการแพทย์รองรับวิธีนี้ อาจทำให้ลูกไม่สบายตัวมากขึ้นกว่าที่เป็น

- ต้องหยุดให้นมทันทีที่ลูกสะอึก: จริง ๆ แล้วสามารถให้นมต่อได้หากลูกยังต้องการ เพราะบางครั้งการดูดนมอาจช่วยให้สะอึกหายเร็วขึ้นด้วยซ้ำ

อาการสะอึกของเด็กที่ควรพาไปพบแพทย์

แม้อาการสะอึกจะไม่ใช่เรื่องน่ากังวลในทารกทั่วไป แต่ควรสังเกตอาการอื่นๆร่วมด้วย หากพบสิ่งต่อไปนี้ควรรีบปรึกษากุมารแพทย์ทันที 

- สะอึกต่อเนื่องยาวนานเกิน 30 นาที ไม่มีท่าทีจะหยุด 

- สะอึกแล้วมีอาการร้องไห้ไม่หยุด หรือมีอาการเจ็บปวด 

- มีอาการอาเจียนหรือสำลักน้ำนมบ่อย 

- สุดท้ายน้ำหนักตัวไม่เพิ่มตามเกณฑ์ หรือน้ำหนักลด

อ้างอิงจาก

https://hellokhunmor.com/%e0%b8%9e%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b9%81%e0%b8%a1%e0%b9%88%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b5%e0%b9%89%e0%b8%a2%e0%b8%87%e0%b8%a5%e0%b8%b9%e0%b8%81/%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e%e0%b9%80%e0%b8%94%e0%b9%87%e0%b8%81/

https://th.theasianparent.com/stutter-in-baby

https://th.theasianparent.com/%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%81%E0%B8%AA%E0%B8%B0%E0%B8%AD%E0%B8%B6%E0%B8%81-%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%9E%E0%B9%88%E0%B8%AD-%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%88-%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%9A%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B9%84%E0%B8%82-%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/asthma/expert-answers/asthma-and-acid-reflux/faq-20057993

https://th.theasianparent.com/stutter-in-baby

https://th.theasianparent.com/%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%81%E0%B8%AA%E0%B8%B0%E0%B8%AD%E0%B8%B6%E0%B8%81-%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B8%9E%E0%B9%88%E0%B8%AD-%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%88-%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%9A%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B9%84%E0%B8%82-%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B8%AD%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%88%E0%B8%A3%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88

https://www.phyathai.com/th/article/1621-__hiccup_in_babybranchppg

https://www.synphaet.co.th/children-ramintra/things-to-know-about-baby-hiccups/

หากต้องการคำแนะนำเพิ่มเติมโปรดส่งอีเมลถึงแคร์ไลน์

 

Careline Footer

Careline เคียงข้างคุณแม่…ดูแลลูกรัก

ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.

x