สิ่งสำคัญที่ควรทราบ
นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต จากนั้นเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยที่ปลอดภัยอย่างเหมาะสมร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น การได้รับโภชนาการที่ดีและสมดุลของมารดาในช่วงให้นมบุตรจึงมีความสำคัญยิ่ง ทั้งนี้ หากมีความจำเป็นต้องใช้นมผสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจ และควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรัก
โภชนาการที่ดีควบคู่กับการส่งเสริมพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คือ รากฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกรัก ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกรัก
"หากเป็นช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต ถือเป็นพัฒนาการปกติค่ะ ไม่ต้อแก้ไขค่ะ คุณแม่ควรเรียนรู้จากการดูดมือของน้องว่าต้องการอะไรเป็นพิเศษนอกเหนือจากการดูดนิ้วตามพัฒนาการหรือเปล่า ซึ่งน้องที่ดูดนิ้วนั้น ส่วนใหญ่มักดูดเพื่อตอบสนองความต้องการของตัวเอง เช่น หิว ง่วงนอน หรือกำลังเพลิดเพลิน ดังนั้นเมื่อคุณแม่เรียนรู้ว่าน้องดูดนิ้วเพื่อตอบสนองสิ่งใด คุณแม่ควรตอบสนองสิ่งนั้น เช่น ง่วงนอน ควรพาน้องไปนอน เมื่อใกล้มื้อนม ควรให้นม หรือช่วงที่อารมณ์เพลิดเพลินควรชวนน้องเล่น ก่อนที่น้องจะหันไปดูดนิ้วค่ะ แต่ถ้าหากคุณแม่เห็นน้องดูดนิ้วไปแล้ว ก็สามารถช่วยไม่ให้น้องดูดได้ โดยการลูบที่โคนนิ้วน้องเบาๆ น้องจะค่อยๆคลายนิ้วออกมาโดยคุณแม่จะออกแรงเพียงเล็กน้อยดันนิ้วน้องออกมาได้โดยไม่ขัดขืนมากค่ะ"
ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.