สิ่งสำคัญที่ควรทราบ
นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต จากนั้นเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยที่ปลอดภัยอย่างเหมาะสมร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น การได้รับโภชนาการที่ดีและสมดุลของมารดาในช่วงให้นมบุตรจึงมีความสำคัญยิ่ง ทั้งนี้ หากมีความจำเป็นต้องใช้นมผสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจ และควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรัก
โภชนาการที่ดีควบคู่กับการส่งเสริมพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คือ รากฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกรัก ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกรัก
พัฒนาการในวัย 2-3 ขวบหมายถึงเด็กวัยกำลังเตาะแตะที่กำลังหัดเดิน ความอยากรู้อยากเห็นต่อโลกรอบตัวของลูกวัยหัดเดินนี้จะเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในทุกขณะที่ลูกสำรวจสิ่งใหม่ๆ สัมผัสสิ่งของต่างๆ และสร้างสัมพันธ์กับคนรอบๆ ข้าง ซึ่งมาพร้อมกับพัฒนาการทางอารมณ์และสังคมที่คุณพ่อคุณแม่ต้องเรียนรู้และพยายามทำความเข้าใจ
คุณพ่อและคุณแม่คงคุ้นเคยกับคำว่า “2 Terrible” หรือ “2 ขวบจอมแสบ” ซึ่งลูกรักมักจะแสดงอาการเกรี้ยวกราดและต่อต้านไม่เชื่อฟังพ่อแม่ ทราบหรือไม่คะว่า พฤติกรรมเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของการเจริญเติบโตนะคะ คุณพ่อคุณแม่จึงควรจะแสดงความรักและประคับประคองลูกน้อย ในขณะที่คุณต้องรับมือกับ “อารมณ์ที่โหมกระหน่ำดังพายุ” ของลูกรักด้วยความอดทนและหนักแน่นว่าอะไรควรทำ อะไรไม่ควรทำ
เพื่อที่จะเข้าใจลูกน้อยให้มากขึ้น ลองสังเกตดูนะคะ ว่าพฤติกรรมลูกรักของคุณพ่อคุณแม่นั้น เป็นดังต่อไปนี้หรือไม่
เมื่อทราบถึงพฤติกรรมต่างๆ ของลูกรักดังนี้แล้ว จะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่สามารถยอมรับและอดทนเพื่อจะก้าวข้ามช่วงวัยแห่งพัฒนาการนี้ได้อย่างเข้าใจไปพร้อมๆ กับลูกน้อยนะคะ
ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.