สิ่งสำคัญที่ควรทราบ

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต จากนั้นเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยที่ปลอดภัยอย่างเหมาะสมร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น การได้รับโภชนาการที่ดีและสมดุลของมารดาในช่วงให้นมบุตรจึงมีความสำคัญยิ่ง  ทั้งนี้ หากมีความจำเป็นต้องใช้นมผสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจ และควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรัก


โภชนาการที่ดีควบคู่กับการส่งเสริมพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คือ รากฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกรัก ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกรัก

ท้อง 9 เดือน ปวดท้องน้อยเป็นระยะๆ ในช่วงนี้ไม่ทราบว่าจะมีปัญหาน่าห่วงอะไรไหมค่ะ

careline

แคร์ไลน์วราภรณ์

"อาการปวดท้องน้อยหน่วงเป็นอาการที่จะพบได้ในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ แนะนำคุณแม่สังเกตุอาการท้องแข็งร่วมด้วยเพราะเป็นสัญญานว่าคุณแม่จะมีอาการใกล้คลอดได้หากท้องแข็งต่อเนื่องและถี่มากขึ้น โดยสังเกจากอาการจะมีอาการของท้องแข็งทั่วท้องเลย จับบริเวณใดก็แข็ง และจะแข็งสักพักจากนั้นจะดีขึ้น ถ้าอาการเช่นนี้เกิดขึ้นและเริ่มถี่มากขึ้นแนะนำคุณแม่ควรไปโรงพยาบาลเพราะเป็นอาการเจ็บครรภ์ได้ค่ะ แต่ถ้าหากเป็นอาการปวดท้องน้อยหน่วงส่วนใหญ่จะพบเวลาเดินเยอะ ยืนนาน นั่งท่าเดิมนาน ๆ หรือเปลี่ยนอริยาบทกระทันหัน จะทำให้เกิดอาการดังกล่าวได้ อีกประการที่อยากเรียนแนะนำคือการสังเกการดิ้นของทารกในครรภ์ควรที่จะต่อเนื่องสม่ำเสมออย่างน้อย 10 ครั้งต่อวันจะถือว่าเป็นการดิ้นที่ปกติเป็นการบ่งบอกถึงสัญญาญาณชีพของลูกน้อยค่ะ"

หากต้องการคำแนะนำเพิ่มเติมโปรดส่งอีเมลถึงแคร์ไลน์

 

Careline Footer

Careline เคียงข้างคุณแม่…ดูแลลูกรัก

ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.

x