สิ่งสำคัญที่ควรทราบ: นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรก จากนั้นให้อาหารตามวัยร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหากจำเป็นต้องใช้นมผสม และปฏิบัติตามคำแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างเคร่งครัด
ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อเสริมสร้างรากฐานการเจริญเติบโตของลูกรักในแต่ละช่วงวัย
"ในไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ คุณแม่จะมีอาการคลื่นไส้อาเจียนอีกครั้ง เกิดจากมดลูกที่โตมากมากดเบียดกระเพาะอาหาร เมื่อรับประทานอาหารมากๆ หรือเร็วทำให้เคี้ยวอาหารไม่ละเอียด อาหารไม่ย่อยอาจเกิดเป็นแก๊สในกระเพาะอาหาร คลื่นไส้อาเจียนมากขึ้นได้ แต่ถ้าอาการคลื่นไส้เกิดร่วมกับความดันโลหิตสูง เท้าบวมจนถึงหน้าแข้งกดบุ๋ม ร่วมกับมีอาการจุกแน่นบริเวณลิ้นปี่ควรนึกถึงภาวะครรภ์เป็นพิษ ซึ่งอันตรายมากควรพบแพทย์ทันที"
ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.