อีกเดือนเดียวจะคลอดแล้วค่ะ แต่รู้สึก..เพลียค่ะ..หน้ามืดบ่อย

สิ่งสำคัญที่ควรทราบ

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต จากนั้นเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยที่ปลอดภัยอย่างเหมาะสมร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น การได้รับโภชนาการที่ดีและสมดุลของมารดาในช่วงให้นมบุตรจึงมีความสำคัญยิ่ง ทั้งนี้ หากมีความจำเป็นต้องใช้นมผสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจ และควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรัก

โภชนาการที่ดีควบคู่กับการส่งเสริมพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คือ รากฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกรัก ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกรัก

อีกเดือนเดียวจะคลอดแล้วค่ะ แต่รู้สึก..เพลียค่ะ..หน้ามืดบ่อยๆ..คลื่นไส้จะอาเจียน..จะเป็นผลอะไรกับเด็กในท้องมั้ยค่ะ

แคร์ไลน์ พิมพ์พิชญา

"ในไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ คุณแม่จะมีอาการคลื่นไส้อาเจียนอีกครั้ง เกิดจากมดลูกที่โตมากมากดเบียดกระเพาะอาหาร เมื่อรับประทานอาหารมากๆ หรือเร็วทำให้เคี้ยวอาหารไม่ละเอียด อาหารไม่ย่อยอาจเกิดเป็นแก๊สในกระเพาะอาหาร คลื่นไส้อาเจียนมากขึ้นได้ แต่ถ้าอาการคลื่นไส้เกิดร่วมกับความดันโลหิตสูง เท้าบวมจนถึงหน้าแข้งกดบุ๋ม ร่วมกับมีอาการจุกแน่นบริเวณลิ้นปี่ควรนึกถึงภาวะครรภ์เป็นพิษ ซึ่งอันตรายมากควรพบแพทย์ทันที"