สิ่งสำคัญที่ควรทราบ

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต จากนั้นเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยที่ปลอดภัยอย่างเหมาะสมร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น การได้รับโภชนาการที่ดีและสมดุลของมารดาในช่วงให้นมบุตรจึงมีความสำคัญยิ่ง  ทั้งนี้ หากมีความจำเป็นต้องใช้นมผสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจ และควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรัก


โภชนาการที่ดีควบคู่กับการส่งเสริมพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คือ รากฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกรัก ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกรัก

ท้อง 5 เดือน บางครั้งรู้สึกเจ็บจี๊ดๆที่ท้องน้อยด้านซ้าย นานๆครั้งก็เจ็บด้านขวาบ้าง มันเป็นเรื่องปกติใช่มั้ยคะ ปกติก็เจ็บจี้ดๆอยู่แล้วนานๆครั้ง แต่ครั้งนี้เจ็บแรงขึ้นนานขึ้นค่ะ

careline

แคร์ไลน์หนึ่งฤทัย

อาการปวดท้องน้อยจี๊ดๆหรือหน่วงๆ คล้ายกับอาการปวดประจำเดือน โดยไม่มีอาการผิดปกติอื่น เช่นเลือดออกทางช่องคลอด เป็นอาการที่พบได้บ่อยในช่วงอายุครรภ์ 4-5 เดือนค่ะ เกิดจากการยืดตัวของเอ็นยึดมดลูก จากมดลูกที่มีการขยายขนาดใหญ่ขึ้นอย่างรวดเร็วในช่วงอายุครรภ์นี้ เมื่อเอ็นยืดตัวและมีความตึง จึงเกิดอาการปวดได้แนะนำคุณแม่นั่งพัก เคลื่อนไหวช้าๆ หลีกเลี่ยงการทำงานหนักและการขึ้นลงบันได หากมีอาการปวดหน่วงท้องรุนแรง หรือ พบอาการผิดปกติอื่น เช่น เลือดออกช่องคลอด หรือ ดิ้นน้อยลง แนะนำปรึกษาแพทย์เพิ่มเติมนะคะ

หากต้องการคำแนะนำเพิ่มเติมโปรดส่งอีเมลถึงแคร์ไลน์

 

Careline Footer

Careline เคียงข้างคุณแม่…ดูแลลูกรัก

ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.

x