สิ่งสำคัญที่ควรทราบ

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต จากนั้นเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยที่ปลอดภัยอย่างเหมาะสมร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น การได้รับโภชนาการที่ดีและสมดุลของมารดาในช่วงให้นมบุตรจึงมีความสำคัญยิ่ง  ทั้งนี้ หากมีความจำเป็นต้องใช้นมผสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจ และควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรัก


โภชนาการที่ดีควบคู่กับการส่งเสริมพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คือ รากฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกรัก ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกรัก

การฟังและการเล่นดนตรีช่วยเสริมพัฒนาการเด็กได้จริงหรือ

นับวันก็ยิ่งมีการค้นพบมากขึ้นว่าหนึ่งในวิธีกระตุ้นพัฒนาการเด็กที่ดีที่สุดก็คือ ดนตรี นักประสาทวิทยาผู้ที่ศึกษาสมองทารกกล่าวว่า ดนตรีมีประโยชน์อย่างยั่งยืนสำหรับทารกแรกเกิดอย่างมาก

สำหรับคำถามที่หลายคนสงสัยคือ การ เปิดเพลงโมสาร์ทให้ลูกฟังตั้งแต่ในครรภ์จะช่วยให้ลูกฉลาดขึ้นจริงหรือไม่นั้น ถ้าหาข้อมูลจากเว็บไซต์วิทยาศาสตร์ดังต่างๆ ก็จะได้คำตอบคล้ายๆ กันว่ายังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ใดมาสนับสนุน

และแม้ว่าจะไม่มีหลักฐานว่าดนตรีคลาสสิกทำให้ทารกฉลาดขึ้น แต่การฟังและการเล่นดนตรีมีประโยชน์หลายอย่างที่พิสูจน์แล้วว่า ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการเด็ก ได้ดังนี้

ดนตรีช่วยพัฒนาการเด็กด้านใดบ้าง

1. ส่งเสริมพัฒนาการสมองเด็ก และสร้างการเชื่อมต่อใหม่ระหว่างเซลล์ประสาท

2. ส่งเสริมพัฒนาการเด็กด้านการพูดและภาษา

3. ส่งเสริมทักษะทางคณิตศาสตร์ และการอ่าน

4. ส่งเสริมพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว

การเล่นดนตรี จะยิ่งส่งผลดีเพิ่มขึ้นมากกว่าการฟังเฉยๆ เพราะการเล่นดนตรีต้องใช้ทักษะการเคลื่อนไหว รวมถึงความแม่นยำทางภาษาศาสตร์ คณิตศาสตร์ และความคิดสร้างสรรค์ ทำให้การเล่นดนตรีกระตุ้นสมองหลายส่วน และพัฒนาสะพานเชื่อมระหว่างสมองทั้งสองซีก ให้ข้อมูลวิ่งผ่านถึงกันได้เร็วยิ่งขึ้น และต่อไปนี้คือสิ่งที่พ่อแม่สามารถทำได้ เพื่อให้ลูกเริ่มเข้าสู่โลกของดนตรีตั้งแต่แรกเกิด

1. เปิดเพลงที่คุณชอบให้ทารกฟัง

คุณเคยร้องเพลงให้ลูกน้อยฟังตั้งแต่ตั้งครรภ์หรือไม่ หรือคุณเพิ่งเริ่มเปิดเพลงให้เด็กฟังก่อนเวลางีบ ซึ่งล้วนเป็นวิธีที่ดีทั้งสิ้น แต่เพลงนั้นไม่จำเป็นจะต้องเป็นเพลงสำหรับเด็กเสมอไป แต่อาจเป็นการเล่นเพลงที่คุณชอบฟังเอง ชอบร้องเอง เมื่อคุณเล่นเพลงที่คุณชอบ คุณจะมีแนวโน้มที่จะร้องตามมากขึ้น

ซึ่งจะทำให้ลูกน้อยของคุณมีส่วนร่วมง่ายขึ้น หลายคนคิดว่าต้องเป็นดนตรีคลาสสิกหรือเปล่า แต่เนื่องจากยังไม่มีหลักฐานยืนยันด้านดนตรีคลาสสิกที่ชัดเจน ทารกจึงสามารถฟังดนตรีได้หลายแนว เพื่อให้เสียงเพลงและโน๊ตดนตรี เสียงสูงต่ำและจังหวะตามเพลงมีส่วนช่วยเรื่องพัฒนาการ ทั้งนี้ควรควบคุมเรื่องระดับความดังที่ไม่เป็นอันตรายต่อหู ดังนั้นเล่นเพลง (ที่เหมาะสม) แต่ให้มีความหลากหลาย ตั้งแต่คลาสสิก , แจ๊สไปจนถึงร็อค หรือป๊อป สามารถเลือกได้ทั้งหมด แต่ควรเลือกเพลงที่คุณชอบก่อนจะดีที่สุด

2. ร้องเพลงและขยับร่างกายไปด้วย

ขณะที่คุณร้องเพลงให้ลูกน้อยฟัง แนะนำให้เคลื่อนไหวร่างกายของคุณไปด้วย ให้ลองอุ้มลูกน้อยขึ้นมาแล้วเต้นไปรอบๆ ห้อง ขยับขา ขยับตัวไปตามจังหวะ และสามารถขยับแขนขา และเท้าทารกไปพร้อมกับเสียงเพลงที่คุณฟัง นอกจากนั้น ถ้ามีคำศัพท์ในเพลง ก็พยายามอธิบายด้วยท่าทางต่างๆ ของคุณเพิ่มเข้าไปด้วย

3. หาของเล่นที่มีเสียงเพลงให้ลูก

สิ่งที่ง่ายสิ่งหนึ่งในการแนะนำดนตรีให้ลูกได้ตั้งแต่ทารกก็คือของเล่น พ่อแม่ควรหาของเล่นที่กดแล้วมีเสียงเพลง หรือเครื่องดนตรีเด็กเล่น ให้ทารกน้อยได้เข้าใจพื้นฐานของเสียงและเสียงดนตรีก่อน เมื่อโตมาค่อยให้เรียนดนตรีตามวัยที่เหมาะสม

สำหรับทารก ของเล่นที่เป็นเครื่องดนตรี ไม่ว่าจะเครื่องเคาะ เครื่องตี กีต้าร์ หรือเปียโนเด็กเล่น เครื่องดนตรีต่างๆ เหล่านี้ จะกระตุ้นประสาทสัมผัสด้านดนตรี กระตุ้นพัฒนาการสมองและช่วยให้พวกเขาสนุกสนานด้วยเสียงเพลง

 

https://shorturl.asia/Ia6iz

https://shorturl.asia/GCLA9

https://hd.co.th/newborn-babies-listen-mozart-song-effect

https://www.rama.mahidol.ac.th/th/knowledge_awareness_health/11nov2020-1039

https://www.babycenter.com/baby/baby-development/the-mozart-effect-classical-music-and-your-babys-brain_9308#

https://www.unicef.org/parenting/child-development/baby-music-soundtrack-to-development

https://raisingchildren.net.au/guides/activity-guides/sounds-songs-music/sound-music-play-babies

https://www.brighthorizons.com/resources/Blog/6-tips-introduce-baby-to-music

https://www.scientificamerican.com/article/fact-or-fiction-babies-ex/

Careline Footer

Careline เคียงข้างคุณแม่…ดูแลลูกรัก

ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.

x