การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับทารก และการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ/โภชนาการของมารดาก็มีความสำคัญเมื่อให้นมลูก
การตัดสินใจไม่ให้นมลูกอาจเป็นเรื่องยากที่จะแก้ไข นมผงสำหรับทารกเหมาะตั้งแต่แรกเกิดเมื่อทารกไม่ได้กินนมแม่ ขอแนะนำให้ใช้นมสูตรทั้งหมดตามคำแนะนำของแพทย์ พยาบาลผดุงครรภ์ ผู้มาเยี่ยมเยียนด้านสุขภาพ พยาบาลสาธารณสุข นักโภชนาการ เภสัชกร หรือผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ ที่รับผิดชอบในการดูแลแม่และเด็ก
และควรคำนึงถึงผลกระทบทางการเงินด้วย ควรปฏิบัติตามคำแนะนำในการเตรียมและการให้อาหารทั้งหมดอย่างระมัดระวัง เนื่องจากการจัดเตรียมที่ไม่เหมาะสมอาจนำไปสู่อันตรายต่อสุขภาพได้
สำหรับคุณแม่ที่ดื่มแอลกอฮอล์ ถึงเวลาที่ต้องพิจารณาว่าการดื่มจะมีผลอย่างไรต่อลูกน้อยที่กำลังเติบโต วิธีที่ปลอดภัยที่สุดก็คือหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปจะทำให้มีปัญหาต่างๆเกิดกับทารก และแม้การดื่มในระดับปานกลางก็อาจมีผลต่อพัฒนาการทางสมองของลูกเช่นกัน
ลองดูในหัวข้อการตั้งครรภ์กับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อดูทางเลือกอื่นที่สามารถทำได้โดยปราศจากแอลกอฮอล์
ขณะที่ตั้งครรภ์ ประสิทธิภาพของระบบภูมิต้านทานของคุณแม่จะไม่ดีเหมือนอย่างเคย ดังนั้นคุณแม่จะต้องระมัดระวังเป็นพิเศษในการเตรียมอาหาร การล้างมือ และควรรู้ว่าอาหารประเภทไหนที่ควรหลีกเลี่ยง
ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.