สิ่งสำคัญที่ควรทราบ: นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรก จากนั้นให้อาหารตามวัยร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหากจำเป็นต้องใช้นมผสม และปฏิบัติตามคำแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างเคร่งครัด
ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อเสริมสร้างรากฐานการเจริญเติบโตของลูกรักในแต่ละช่วงวัย
คุณแม่อาจรู้สึกเหนื่อย อึดอัด และอยากคลอดลูกคนนี้เต็มทีแล้ว เวลานี้ควรเป็นเวลา พักผ่อนที่ดีที่สุดอีกครั้งในช่วงการตั้งครรภ์ระยะสุดท้าย เพราะการคลอดของคุณอาจ ใช้เวลานานและทำให้คุณเหน็ดเหนื่อย และหลังคลอดก็ยังมีเรื่องให้คุณต้องทำอีกมาก ในการเลี้ยงดูลูก ดังนั้น ตอนนี้พยายามพักผ่อนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้และขอให้ คนอื่นๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสามีของคุณช่วยทำในสิ่งที่คุณต้องการ
ในสัปดาห์ที่ 39 ทารกจะเริ่มผลัดไขขาวที่ปกป้องผิวของพวกเขาตอนอยู่ในครรภ์ ซึ่งเรียกว่าไขมันเคลือบผิว พร้อมกับผลัดเซลล์ผิวเก่าและสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมา
ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.