อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 38

พัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์

• ใกล้ถึงกำหนดคลอด ลูกน้อยของคุณเติบโตเต็มที่แล้วและกำลังใช้เวลา 2 สัปดาห์สุดท้ายเพื่อสะสมไขมัน ด้วยความยาวประมาณ 49 หรือ 50 ซม. น้ำหนักเกือบ 2.9 กก.
• ช่วงนี้ ลูกจะได้ยินเสียงคุณพูดคุยและร้องเพลงให้เขาฟัง
• ผิวหนังเป็นสีชมพูแล้ว ผมยาวประมาณ 5 เซนติเมตร เล็บยาวขึ้น ไขมันที่หุ้มตัวเริ่มลอกออกไปบ้าง
• หากลูกคลอดออกมาในช่วงนี้ ก็ไม่ถือว่าผิดปกติแต่อย่างใด

เตรียมพร้อมร่างกายของคุณ

คุณแม่อาจรู้สึกว่านอนหลับยากขึ้นเรื่อยๆ ในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนกลางคืน พยายามพักผ่อนให้มากที่สุดในเวลากลางวันและการนอนยกขาขึ้นสูงสามารถช่วยได้บ้าง

น้ำหนักคุณแม่จะเริ่มคงที่ คุณแม่อาจเริ่มรู้สึกวิตกเกี่ยวกับการคลอดมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะฉะนั้น ควรตรวจสอบแผนการคลอดเพื่อให้แน่ใจว่าจำทุกอย่างได้ การแลกเปลี่ยนความคิดเห็นหรือการพูดคุยกับสามีก็สามารถช่วยลดความกังวลได้

ระยะนี้ลูกคนที่เป็น “พี่” อาจรู้สึกสับสนกับบทบาทการเป็นพี่กับน้องคนใหม่ เพราะฉะนั้น การให้พวกเขามีส่วนร่วมกับความตื่นเต้นนี้มีด้วยการทีส่วนร่วมในการเตรียมพร้อมเพื่อรับน้องที่กำลังจะเกิดมาจะช่วยจัดการกับความรู้สึกอิจฉาที่อาจเกิดขึ้นตามธรรมชาติของพวกเขาได้

คุณรู้หรือไม่?

ความวิตกเกี่ยวกับการคลอดมีมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะฉะนั้นควรเตรียมความพร้อมก่อนคลอด ทั้งเอกสาร และของใช้ต่างๆ ที่จำเป็นต้องเตรียมไป รพ.ในวันคลอด และควรทวนแผนการคลอดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจำทุกอย่างได้ พร้อมทั้งแลกเปลี่ยนความคิดเห็น หรือพูดคุยกับสามีก็สามารถช่วยลดความกังวลลงได้