สิ่งสำคัญที่ควรทราบ
นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต จากนั้นเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยที่ปลอดภัยอย่างเหมาะสมร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น การได้รับโภชนาการที่ดีและสมดุลของมารดาในช่วงให้นมบุตรจึงมีความสำคัญยิ่ง ทั้งนี้ หากมีความจำเป็นต้องใช้นมผสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจ และควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรัก
โภชนาการที่ดีควบคู่กับการส่งเสริมพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คือ รากฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกรัก ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกรัก
มดลูกของคุณอาจกดทับกระเพาะปัสสาวะ ทำให้คุณมีอาการของกระเพาะปัสสาวะอักเสบ(Cystitis) ซึ่งอาจทำให้รู้สึกแสบขัดในขณะปัสสาวะ วิธีที่ดีในการช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายอย่างเป็นธรรมชาติคือ ดื่มน้ำเปล่าให้มากๆ และควรปรึกษากับสูติแพทย์ของคุณด้วย เนื่องจากแพทย์สามารถจ่ายยาปฏิชีวนะที่ปลอดภัยให้แก่คุณได้ในกรณีที่จำเป็น
ในสัปดาห์ที่ 30 ลูกน้อยของคุณยังคงกลับตัวอย่างสม่ำเสมอ และอาจจะอยู่ท่ากลับหัวลงหรืออยู่ในท่าก้นเป็นส่วนนำก็ได้ เด็กทารก 3 ใน 4 จะกลับตัวสู่ท่าที่ถูกต้องในสัปดาห์ที่ 32 แต่เมื่อครบกำหนดคลอด มีทารกเพียงร้อยละ 3-4 เท่านั้นที่จะอยู่ในท่าก้นเป็นส่วนนำ
ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.