การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับทารก และการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ/โภชนาการของมารดาก็มีความสำคัญเมื่อให้นมลูก
การตัดสินใจไม่ให้นมลูกอาจเป็นเรื่องยากที่จะแก้ไข นมผงสำหรับทารกเหมาะตั้งแต่แรกเกิดเมื่อทารกไม่ได้กินนมแม่ ขอแนะนำให้ใช้นมสูตรทั้งหมดตามคำแนะนำของแพทย์ พยาบาลผดุงครรภ์ ผู้มาเยี่ยมเยียนด้านสุขภาพ พยาบาลสาธารณสุข นักโภชนาการ เภสัชกร หรือผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ ที่รับผิดชอบในการดูแลแม่และเด็ก
และควรคำนึงถึงผลกระทบทางการเงินด้วย ควรปฏิบัติตามคำแนะนำในการเตรียมและการให้อาหารทั้งหมดอย่างระมัดระวัง เนื่องจากการจัดเตรียมที่ไม่เหมาะสมอาจนำไปสู่อันตรายต่อสุขภาพได้
ในสัปดาห์ที่ 15 คุณแม่อาจมีน้ำลายมากขึ้น คัดจมูกมากขึ้น นั่นเป็นเพราะการเปลี่ยนฮอร์โมนในช่วงตั้งครรภ์ซึ่งเป็นเรื่องปกติในระยะนี้ นอกจากนี้ คุณแม่มีแนวโน้มที่จะเป็นหวัดมากขึ้นในช่วงตั้งครรภ์เนื่องจากระบบภูมิต้านทานอ่อนแอลง เพราะฉะนั้น หากคุณแม่ไม่สบายควรปรึกษาสูติแพทย์ก่อนทานยานั้นๆ
ว่าที่คุณแม่หลายคนจะรู้สึกว่าความจำไม่ดีและสมาธิอาจสั้นกว่าแต่ก่อนด้วย การวิจัยบางชิ้นระบุว่าอาจเป็นเพราะสมองของคุณมีขนาดเปลี่ยนแปลงไป อย่างไรก็ตาม อาจเป็นเพราะคุณมีหลายเรื่องที่ต้องคิดเกี่ยวกับอนาคต หรืออาจเป็นปฏิกิริยาธรรมชาติที่ทำให้คุณทำงานได้ช้าลงก็ได้
ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.