อายุครรภ์สัปดาห์ที่ 11

พัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์

• ตอนนี้ลูกสูงประมาณ 4 ซม . โดยจะเริ่มโตขึ้นมากในสัปดาห์ต่อไปพอๆกับใน 11 สัปดาห์ที่ผ่านมา
• สมอง ปอด ตับ และไตจะยังมีขนาดเล็กมาก
• ลูกจะดูด กลืน และหาวได้แล้ว นอกจากนี้ยังสามารถ‘หายใจ’เอาน้ำคร่ำเข้าไปและถ่ายปัสสาวะด้วย
• นิ้วมือของลูกแยกกันแล้ว และในไม่ช้าก็จะกำและแบมือได้
• ระบบอวัยวะทั้งหมดจะทำงานและเติบโตขึ้นเรื่อยๆ ลูกจะสาละวนกับการเตะและยืดตัว และการเคลื่อนไหวจะราบรื่นมากขึ้น

เตรียมพร้อมร่างกายของคุณ

ถึงแม้วิตามินจะมีประโยชน์แต่การทานวิตามินเอและดีมากเกินไปในช่วงที่คุณตั้งครรภ์จะเป็นอันตรายได้ ดังนั้นอย่ากินวิตามินเสริมโดยไม่ปรึกษาสูติแพทย์ก่อน หากที่ผ่านมาคุณแม่ทานวิตามินหลายชนิด เมื่อรู้ว่าเริ่มตั้งครรภ์ควรตรวจสอบก่อนว่าสามารถทานได้หรือไม่ โดยหยุดทานก่อนจนกว่าจะแน่ใจว่าปลอดภัย ซึ่งวิตามินเสริมที่สำคัญที่สุดในช่วงตั้งครรภ์ก็คือ กรดโฟลิค คุณแม่ควรทานอย่างต่อเนื่องจนถึงสัปดาห์ที่ 12

คุณรู้หรือไม่?

คุณแม่มีสิทธิ์ที่จะขอย้ายแผนกหรือย้ายโต๊ะชั่วคราวช่วงก่อนหรือหลังคลอด เพื่อให้มีสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยระหว่างตั้งครรภ์