สิ่งสำคัญที่ควรทราบ
นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต จากนั้นเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยที่ปลอดภัยอย่างเหมาะสมร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น การได้รับโภชนาการที่ดีและสมดุลของมารดาในช่วงให้นมบุตรจึงมีความสำคัญยิ่ง ทั้งนี้ หากมีความจำเป็นต้องใช้นมผสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจ และควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรัก
โภชนาการที่ดีควบคู่กับการส่งเสริมพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คือ รากฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกรัก ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกรัก
เลือกอ่านตามหัวข้อที่ต้องการ
ไหมละลายหลังคลอดกี่วันหาย – เรื่องที่คุณแม่ควรรู้
ไหมละลายคืออะไร แตกต่างจากไหมทั่วไปอย่างไร
ทำไมการเย็บแผลหลังคลอดจึงนิยมใช้ไหมละลาย
ไหมละลายหลังคลอดกี่วันจึงจะเริ่มละลาย
ไหมละลายหลังคลอดกี่วันจึงจะหายสนิท
ปัจจัยที่มีผลต่อระยะเวลาการหายของไหมละลาย
อาการปกติระหว่างการละลายของไหมหลังคลอด
สัญญาณผิดปกติที่ควรสังเกตเมื่อใช้ไหมละลาย
วิธีดูแลแผลเย็บที่ใช้ไหมละลายให้หายเร็ว
ข้อควรระวังระหว่างรอไหมละลายหลังคลอด
คุณแม่ที่เพิ่งผ่านการคลอดบุตร ไม่ว่าจะเป็นการคลอดธรรมชาติที่มีการเย็บฝีเย็บ หรือการผ่าคลอด สิ่งที่หลายคนกังวลคือ “ไหมละลายหลังคลอดกี่วันหาย” และจะต้องดูแลอย่างไรให้แผลฟื้นตัวเร็ว ปลอดภัย และไม่ติดเชื้อ บทความนี้จะพาคุณแม่มาทำความเข้าใจตั้งแต่พื้นฐานเกี่ยวกับไหมละลายไปจนถึงวิธีดูแลแผลอย่างถูกต้อง ซึ่งจะช่วยให้คุณแม่ฟื้นตัวได้อย่างมั่นใจและปลอดภัย รวมถึงจะช่วยลดความเจ็บปวดและความยุ่งยากในการดูแลแผลหลังคลอด
ไหมละลาย (Absorbable Suture) คือเส้นไหมทางการแพทย์ที่ถูกออกแบบมาให้สลายตัวเองภายในร่างกาย โดยไม่จำเป็นต้องกลับมาตัดออกเหมือนไหมทั่วไป ผลิตจากวัสดุที่ปลอดภัย เช่น polyglycolic acid หรือ polydioxanone จึงช่วยลดความยุ่งยากในการดูแลแผล และลดโอกาสเกิดการติดเชื้อ
ปัจจัยที่ส่งผลต่อระยะเวลาการละลายหายไปของไหมละลาย เช่น
1.ชนิดของไหม ตำแหน่ง ที่แพทย์เลือกใช้
2.สุขภาพของคุณแม่ เช่น โรคเบาหวาน, ภูมิคุ้มกันต่ำ, ภาวะโลหิตจาง
3.การดูแลความสะอาดแผล และการป้องกันการติดเชื้อ
4.การเคลื่อนไหวและออกแรง หากหักโหมอาจทำให้แผลหายช้า
5.โภชนาการและการพักผ่อน การรับประทานโปรตีน ผักผลไม้ และการนอนหลับเพียงพอช่วยให้แผลสมานเร็ว
-ดูแลรักษาความสะอาดตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด แผลที่ฝีเย็บล้างด้วยสบู่อ่อนๆและน้ำสะอาด แล้วซับให้แห้ง (ล้างจากด้านหน้าไปด้านหลัง)
-เปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อย ๆ งดการสวนล้างช่องคลอดและการแช่น้ำอ่าง
-หลีกเลี่ยงการยกของหนักหรือเคลื่อนไหวที่กดทับแผล
-รับประทานอาหารที่ช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อ เช่น เนื้อปลา ไข่ ผักผลไม้ และอาหารที่มีวิตามินซี
-ใช้ผ้ารัดหน้าท้องในกรณีผ่าคลอดเพื่อลดแรงดึงที่แผล
โดยทั่วไปแล้วไหมละลายหลังคลอดกี่วันหาย นั้น ไหมจะเริ่มอ่อนตัวและละลายภายใน 7–10 วัน และแผลมักหายสนิทในช่วง 4–6 สัปดาห์ สำหรับการคลอดธรรมชาติ ส่วนแผลผ่าคลอดอาจใช้เวลานานกว่านั้นคือ 2–3 เดือน หรืออาจถึง 6 เดือน กว่าผิวหนังและชั้นเนื้อเยื่อจะสมานเต็มที่
การดูแลแผลอย่างถูกวิธี พักผ่อนให้เพียงพอ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ จะช่วยให้คุณแม่ฟื้นตัวเร็วขึ้น หากพบความผิดปกติควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อความปลอดภัย
ดังนั้นไหมละลายหลังคลอดกี่วันหาย จะเร็วหรือช้านั้น ขึ้นอยู่กับชนิดไหม ตำแหน่งของแผลและสภาพร่างกายของคุณแม่ เช่น สุขภาพพื้นฐาน โรคประจำตัว การดูแลความสะอาดแผล และโภชนาการ
ระหว่างรอไหมละลายอาจมีอาการตึง เจ็บเล็กน้อย หรือมีตกขาวเล็กน้อย ซึ่งถือว่าปกติ แต่หากมีอาการผิดปกติ เช่น ปวดบวมมาก แผลมีหนอง กลิ่นเหม็น เลือดออกซ้ำ หรือไหมโผล่ชัด ควรรีบไปพบแพทย์ทันที
การดูแลที่ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น ทำได้โดยการรักษาความสะอาด พักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่มีโปรตีนและวิตามินซี หลีกเลี่ยงยกของหนัก และไม่ควรแคะหรือดึงไหมออกเอง
ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.