สิ่งสำคัญที่ควรทราบ
นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต จากนั้นเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยที่ปลอดภัยอย่างเหมาะสมร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น การได้รับโภชนาการที่ดีและสมดุลของมารดาในช่วงให้นมบุตรจึงมีความสำคัญยิ่ง ทั้งนี้ หากมีความจำเป็นต้องใช้นมผสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจ และควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรัก
โภชนาการที่ดีควบคู่กับการส่งเสริมพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คือ รากฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกรัก ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกรัก
คุณพ่อคุณแม่ที่อยากพาลูกเที่ยวกรุงเทพเพื่อใช้เวลาช่วงวันหยุดในการทำกิจกรรมกับครอบครัวนั้นถือว่าตอบโจทย์ เพราะเที่ยวกรุงเทพเป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นและเต็มไปด้วยการเรียนรู้ มีแหล่งท่องเที่ยวหลากหลายที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการและเปิดโลกทัศน์ให้กับเด็ก ๆ ได้รอบด้าน ไม่ว่าจะเป็นด้านวัฒนธรรม วิทยาศาสตร์ หรือศิลปะ
เลือกอ่านตามหัวข้อที่ต้องการ
พาลูกเที่ยวกรุงเทพดีไหม? รวมเหตุผลที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้
วางแผนพาลูกเที่ยวกรุงเทพแบบ One Day Trip
พิพิธภัณฑ์เด็กกรุงเทพ: แหล่งเรียนรู้ที่สนุกสนานสำหรับลูกน้อย
สวนสัตว์ในกรุงเทพที่เหมาะกับเด็กเล็ก
พาลูกขึ้นเรือชมแม่น้ำเจ้าพระยา: สนุกและได้ความรู้
สนามเด็กเล่นและสวนสาธารณะในกรุงเทพที่ต้องไปลอง
แหล่งเรียนรู้ในห้าง: พิพิธภัณฑ์วิทยาศาสตร์และโซนกิจกรรมเด็ก
คาเฟ่และร้านอาหารที่เป็นมิตรกับเด็กในกรุงเทพ
กิจกรรมแนะนำสำหรับครอบครัวในวันหยุด
พาลูกเที่ยวศูนย์การเรียนรู้ เช่น Bangkok Art & Culture Center
ข้อควรระวังเมื่อต้องพาลูกเที่ยวในกรุงเทพช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย
ตรวจสอบบทความโดย: ปรียาภรณ์ อัมหธร
วิทยาศาตรบัณฑิต สาธารณสุขศาสตร์ สาขาโภชนวิทยา
ศิลปศาสตร์มหาบัณฑิต จิตวิทยาสาขาจิตวิทยาพัฒนาการ
พาลูกเที่ยวกรุงเทพดีไหม? รวมเหตุผลที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้
การพาลูกเที่ยวกรุงเทพเป็นประสบการณ์ที่น่าสนใจและเต็มไปด้วยสีสัน แต่ก็มีทั้งข้อดีและข้อที่ต้องพิจารณา เพื่อให้คุณพ่อคุณแม่เตรียมพร้อมและวางแผนการเดินทางได้อย่างเหมาะสมที่สุด
เพราะอะไรการพาลูกเที่ยวกรุงเทพจึงเป็นความคิดที่ดี
1. กรุงเทพมีสถานที่ท่องเที่ยวเชิงความรู้มากมายที่สามารถจุดประกายการเรียนรู้ให้กับเด็ก ๆ ได้
2. กรุงเทพมีกิจกรรมที่ตอบโจทย์ความสนใจของเด็ก ๆ ตั้งแต่เด็กเล็กไปจนถึงเด็กโต
3. กรุงเทพมีระบบขนส่งสาธารณะที่หลากหลายและสะดวกสบายสำหรับครอบครัว
4. กรุงเทพเป็นสวรรค์ของนักชิม มีอาหารให้เลือกมากมายที่เหมาะสำหรับเด็ก
ข้อควรพิจารณาสำหรับคุณพ่อคุณแม่
1. กรุงเทพมีอากาศร้อนและชื้นเกือบตลอดทั้งปี โดยเฉพาะช่วงหน้าร้อน อาจทำให้เด็ก ๆ เหนื่อยง่าย
2. หากจำเป็นต้องเดินทางด้วยรถยนต์ในช่วงเวลาเร่งด่วน การจราจรอาจติดขัดเป็นอย่างมาก
3. สถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมหลายแห่งอาจมีผู้คนหนาแน่นและมีเสียงดัง
วางแผนพาลูกเที่ยวกรุงเทพแบบ One Day Trip
วางแผนพาลูกเที่ยวกรุงเทพแบบ One Day Trip สำหรับสายเรียนรู้และสวนสนุกในร่ม ลดความกังวลเรื่องสภาพอากาศร้อนหรือฝนตก และมีพื้นที่ให้เด็กได้ปล่อยพลัง
-เช้า: 9:00 - 12:00 น. เรียนรู้และสำรวจ แนะนำพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำขนาดใหญ่ใจกลางเมือง เด็ก ๆ จะตื่นตาตื่นใจกับสัตว์ทะเลนานาชนิด มีอุโมงค์ใต้น้ำ
-บ่าย: 13:30 - 16:30 น. ผ่อนคลายหรือเล่นสนุกต่อ เดินเล่นในห้างสรรพสินค้าแถวสยาม อาจแวะร้านขายของเล่นหรือร้านหนังสือสำหรับเด็ก หรือสนุกกับกิจกรรมในร่มย่านสุขุมวิท สนามเด็กเล่นในร่มที่เน้นความสะอาดและเครื่องเล่นที่ส่งเสริมพัฒนาการ
พิพิธภัณฑ์เด็กกรุงเทพ: แหล่งเรียนรู้ที่สนุกสำหรับลูกน้อย
พิพิธภัณฑ์เด็กกรุงเทพ แหล่งเรียนรู้ที่สนุกสำหรับลูกน้อยมีหลายแห่งที่จะช่วยส่งเสริมการท่องเที่ยวเชิงความรู้ที่สามารถจุดประกายการเรียนรู้ให้กับเด็ก ๆ เช่น พิพิธภัณฑ์เด็กกรุงเทพมหานคร (Children's Discovery Museum), พิพิธภัณฑ์วิทยาศาสตร์แห่งชาติ (National Science Centre for Education), หรือพิพิธภัณฑ์กองทัพอากาศและการบินแห่งชาติ
สวนสัตว์และฟาร์มสัตว์ในกรุงเทพที่เหมาะกับเด็กเล็ก
สวนสัตว์และฟาร์มสัตว์ในกรุงเทพที่เหมาะกับเด็กเล็กเพื่อส่งเสริมการเรียนรู้นอกห้องเรียนเป็นอีกหนึ่งการเสริมทักษะที่ดีให้กับลูกน้อย โดยสถานที่พาลูกเที่ยวกรุงเทพ จะถูกออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับเด็กเหมาะแก่การพาลูกไปเปิดประสบการณ์ เช่น
- แหล่งเรียนรู้เชิงอนุรักษ์ ปลูกฝังให้เด็กรุ่นใหม่รู้จักอยู่อาศัยร่วมกับธรรมชาติอย่างยั่งยืน มีฟาร์มผัก ฟาร์มไก่ โซนของเล่นเด็ก และอีกมากมายให้เด็กได้เรียนรู้
- ฟาร์มและคาเฟ่ใจกลางกรุง เด็ก ๆ จะได้สัมผัสกับสัตว์น่ารักต่าง ๆ อย่างใกล้ชิด เปิดประสบการณ์กับสัตว์ตัวเป็น ๆ ที่ไม่ได้เห็นแค่ในหน้าจอ
พาลูกขึ้นเรือชมแม่น้ำเจ้าพระยา: สนุกและได้ความรู้
พาลูกขึ้นเรือชมแม่น้ำเจ้าพระยา สนุกและได้ความรู้ไปในตัว พาลูกเที่ยวกรุงเทพทั้งทีคุณพ่อคุณแม่จะพลาดไฮไลท์เมืองกรุงไปได้อย่างไร โดยเฉพาะช่วงเย็นที่ได้ชมพระอาทิตย์ตกดินและแสงสีของเมือง แม่น้ำเจ้าพระยาเป็นเส้นเลือดหลักของกรุงเทพฯ ที่มีทัศนียภาพที่สวยงาม มีวัดวาอาราม, อาคารเก่าแก่, และตึกสูงสมัยใหม่ เป็นโอกาสที่ดีในการเรียนรู้ประวัติศาสตร์ของกรุงเทพฯ ผ่านสถานที่สำคัญต่าง ๆ ที่อยู่ริมแม่น้ำ สถานที่สำคัญและทรงคุณค่าริมแม่น้ำที่ไม่ควรพลาด เช่น วัดอรุณราชวรมหาวิหาร, วัดกัลยาณมิตรวรมหาวิหาร และสะพานพระราม 8
สนามเด็กเล่นและสวนสาธารณะในกรุงเทพที่ต้องไปลอง
สนามเด็กเล่นและสวนสาธารณะในกรุงเทพที่ต้องไปลอง หากกำลังวางแผนพาลูกเที่ยวกรุงเทพ สนามเด็กเล่นและสวนสาธารณะเป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่เหมาะสม ทั้งเด็ก ๆ ได้เล่นและเรียนรู้ และพ่อแม่ได้พักผ่อนไปในตัว ซึ่งสวนสาธาณณะในกรุ่งเทพที่น่าไปมีมากมาย เช่น
- สวนลุมพินิ สวนสาธารณะขนาดใหญ่ที่มีลานตะวันยิ้มที่เป็นสนามเด็กเล่นที่กว้างขวาง พร้อมเครื่องเล่นหลากหลาย
- สนามเด็กเล่นในอุทยาน 100 ปี มหาวิทยาลัยจุฬาลงกรณ์ มีบ่อทรายเนื้อละเอียด สร้างบรรยากาศเหมือนชายหาด เหมาะให้เด็ก ๆ ได้ทำกิจกรรม
- สวนวชิรเบญจทัศ หรืออุทยานรถไฟ มีกิจกรรมที่หลากหลายให้เด็ก ๆ ได้สนุกสนานกลางแจ้ง และยังมีสวนผีเสื้อและแมลง ให้ได้เรียนรู้และสำรวจ
แหล่งเรียนรู้ในห้าง: พิพิธภัณฑ์วิทยาศาสตร์และโซนกิจกรรมเด็ก
แหล่งเรียนรู้ในห้างสรรพสินค้าในกรุงเทพ ที่มีทั้งพิพิธภัณฑ์วิทยาศาสตร์และโซนกิจกรรมสำหรับเด็ก มีหลายแห่งที่น่าสนใจและเหมาะสำหรับพาเด็ก ๆ ไปเรียนรู้และสนุกสนาน ได้แก่
-พิพิธภัณฑ์ย่านเอกมัยที่เน้นการเรียนรู้วิทยาศาสตร์ผ่านการสัมผัสและทดลองด้วยตัวเอง มีนิทรรศการวิทยาศาสตร์มากกว่า 40 รายการ ชมโชว์การทดลองที่น่าทึ่ง และมีมุมถ่ายรูปประดับแสงสีสวยงาม
-จัตุรัสวิทยาศาสตร์ อพวช. โซนรัชดา เป็นพื้นที่เรียนรู้ด้านวิทยาศาสตร์ เทคโนโลยี และนวัตกรรม ที่สร้างประสบการณ์และแรงบันดาลใจผ่านนิทรรศการและกิจกรรมต่าง ๆ ในรูปแบบ "SCREAM" (Science, Coding, Robotics)
- สนามเด็กเล่นในร่มขนาดใหญ่ที่มีหลายสาขาในห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วกรุงเทพฯ โดยแต่ละสาขามีโซนเครื่องเล่นหลากหลาย ตั้งแต่สไลเดอร์ขนาดใหญ่ บ่อบอล แทรมโพลีน ไปจนถึงโซนปีนป่าย และบางสาขามีโซนพิเศษอื่น ๆ
คาเฟ่และร้านอาหารที่เป็นมิตรกับเด็กในกรุงเทพ
คาเฟ่และร้านอาหารที่เป็นมิตรกับเด็กในกรุงเทพ เพื่อให้คุณพ่อคุณแม่และเด็กๆ ได้ใช้เวลาร่วมกันอย่างมีความสุขในวันที่พาลูกเที่ยวกรุงเทพ อาหารและเครื่องดื่มอร่อย ๆ ช่วยเพิ่มความสดชื่นระหว่างวันได้ คาเฟ่และร้านอาหารที่เป็นมิตรกับเด็กที่น่าสนใจ เช่น
- คาเฟ่ และร้านอาหารบรรยากาศธรรมชาติย่านสาย 3 อาหารอร่อยและมีโซนกิจกรรมให้ได้เล่นสนุกเหมาะสำหรับพาลูกน้อยไปทำกิจกรรม
- Co-learning space & Kids Cafe ย่านพัฒนาการ คาเฟ่และสถานที่ที่ให้เด็กได้เรียนรู้ บรรยากาศร้านอบอุ่น กว้างขวาง มีกิจกรรมให้ทำมากมาย
- คาเฟ่เด็ก ย่านห้วยขวาง บรรยากาศสบาย ๆ มีสนามเด็กเล่นสำหรับเด็กทั้งโซนด้านใน และ outdoor
กิจกรรมแนะนำสำหรับครอบครัวในวันหยุด
กิจกรรมแนะนำสำหรับครอบครัวในวันหยุด หากกำลังมองหากิจกรรมสำหรับครอบครัวในวันหยุดพาลูกเที่ยวกรุงเทพ มีตัวเลือกมากมายที่ตอบโจทย์ทั้งการเรียนรู้ ความสนุกสนาน และการพักผ่อน นี่คือกิจกรรมแนะนำที่คุณพ่อคุณแม่และเด็ก ๆ ไม่ควรพลาด
1. เที่ยวสวนสัตว์และฟาร์มสัตว์ การได้ใกล้ชิดกับสัตว์เป็นประสบการณ์ที่เด็ก ๆ ชื่นชอบเสมอ
2. สนุกกับแหล่งเรียนรู้ในห้างสรรพสินค้า กิจกรรมในร่มเหมาะสำหรับหลีกเลี่ยงอากาศร้อนหรือฝน และยังได้เรียนรู้ไปในตัว
3. พักผ่อนหย่อนใจในสวนสาธารณะ พื้นที่สีเขียวใจกลางเมืองที่เหมาะกับการทำกิจกรรมกลางแจ้งสำหรับครอบครัว
4. อิ่มอร่อยที่คาเฟ่และร้านอาหารที่เป็นมิตรกับเด็ก สำหรับมื้อพิเศษในวันหยุด ลองเลือกร้านอาหารหรือคาเฟ่ที่มีสิ่งอำนวยความสะดวกหรือกิจกรรมสำหรับเด็ก
พาลูกเที่ยวศูนย์การเรียนรู้ เช่น TK Park และ Bangkok Art & Culture Center
Bangkok Art & Culture Center (BACC) เป็นแหล่งเรียนรู้ที่ยอดเยี่ยมสำหรับครอบครัว โดยเฉพาะเด็กๆ ที่สนใจการอ่าน ศิลปะ และวัฒนธรรม เป็นอีกกิจกรรมพาลูกเที่ยวกรุงเทพที่พ่อแม่ไม่ควรพลาด
- TK Park เป็นศูนย์การเรียนรู้ที่ทันสมัยและเป็นมิตรกับครอบครัว ตั้งอยู่ที่ชั้น 8 ของ CentralWorld ทำให้เดินทางสะดวกสบาย มีหนังสือสำหรับเด็กหลากหลายประเภท ทั้งภาษาไทยและภาษาอังกฤษ รวมถึงหนังสือนิทาน หนังสือภาพ และหนังสือความรู้ต่าง ๆ
-Bangkok Art & Culture Centre (BACC) เป็นศูนย์รวมศิลปะและวัฒนธรรมที่เปิดกว้างสำหรับทุกคน ตั้งอยู่ใจกลางเมือง ใกล้สถานีรถไฟฟ้า BTS สนามกีฬาแห่งชาติ บางนิทรรศการอาจมีเนื้อหาที่เหมาะสำหรับเด็กและกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์
ข้อควรระวังเมื่อต้องพาลูกเที่ยวในกรุงเทพช่วงหน้าร้อนหรือฝนตก
ข้อควรระวังเมื่อต้องพาลูกเที่ยวกรุงเทพช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยที่พ่อแม่ผู้ปกครองต้องเตรียมพร้อม เพื่อให้ลูกตัวน้อยได้สนุกอย่างเต็มที่และไม่เจ็บป่วยกลับไป
1. ตรวจสอบสภาพอากาศของสถานที่ปลายทางที่จะไป เพื่อจัดเตรียมเสื้อผ้าที่เหมาะสม
2. เตรียมอาหารว่าง น้ำ และยารักษาโรคตามความเหมาะสม โดยเฉพาะเด็กที่มีประวัติแพ้อาหาร หรือมีโรคประจำตัว
3. หมั่นล้างมือให้ลูกบ่อย ๆ เพื่อป้องกันเชื้อโรคจากที่สาธารณะ
สรุปสถานที่เที่ยวในกรุงเทพที่เหมาะสำหรับเด็กทุกวัย
สรุปสถานที่เที่ยวในกรุงเทพที่เหมาะสำหรับเด็กทุกวัย สื่งที่พ่อแม่ควรคำนึงคือความชอบของลูก หากเป็นสายทำกิจกรรมการพาไปสวนสัตว์ สนามเด็กเล่น หรือคาเฟ่ถือเป็นตัวเลือกที่เหมาะสม หากลูกชอบการเรียนรู้การพาไปพิพิธภัณฑ์ ห้องสมุด หรือแหล่งท่องเที่ยวเชิงประวัติศาสตร์ จะช่วยเสริมสร้างประสบการณ์ให้ลูกได้ดี
Careline เคียงข้างคุณแม่…ดูแลลูกรัก
ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.
ลิขสิทธิ์© DANONE 2021 เว็บไซต์นี้เป็นของดูเม็กซ์ประเทศไทย