สิ่งสำคัญที่ควรทราบ

นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต จากนั้นเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยที่ปลอดภัยอย่างเหมาะสมร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น การได้รับโภชนาการที่ดีและสมดุลของมารดาในช่วงให้นมบุตรจึงมีความสำคัญยิ่ง ทั้งนี้ หากมีความจำเป็นต้องใช้นมผสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจ และควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรัก

โภชนาการที่ดีควบคู่กับการส่งเสริมพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คือ รากฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกรัก ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกรัก

เนื้อเพลงกล่อมลูกแบบไหนช่วยพัฒนาสมองลูกน้อย?

เนื้อเพลงกล่อมลูกที่ไพเราะและมีความหมายสามารถสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นและปลอดภัย ช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกผ่อนคลายและพร้อมที่จะหลับไปพร้อมกับความสุข บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจเนื้อเพลงกล่อมลูก พร้อมทั้งประโยชน์ที่แฝงอยู่ เพื่อเสริมสร้างพัฒนาการและความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว

เลือกอ่านตามหัวข้อที่ต้องการ

ประโยชน์ของเพลงกล่อมลูกต่อจิตใจและพัฒนาการทารก

เพลงกล่อมเด็กช่วยให้ลูกหลับง่ายขึ้นจริงหรือ?

เพลงกล่อมลูกกับการสร้างสายใยความผูกพันในครอบครัว

รวมเนื้อเพลงกล่อมลูกไทยโบราณที่ยังคงใช้ได้ในปัจจุบัน

เทคนิคการร้องเพลงกล่อมลูกให้นุ่มนวลและสม่ำเสมอ

ตรวจสอบบทความโดย: ปรียาภรณ์ อัมหธร

วิทยาศาตรบัณฑิต สาธารณสุขศาสตร์ สาขาโภชนวิทยา

ศิลปศาสตร์มหาบัณฑิต จิตวิทยาสาขาจิตวิทยาพัฒนาการ

ประโยชน์ของเพลงกล่อมลูกต่อจิตใจและพัฒนาการทารก

พัฒนาการด้านการฟัง: การฟังเพลงช่วยกระตุ้นพัฒนาการด้านการฟัง การสื่อสาร ของทารก ลูกน้อยจะคุ้นชินกับเสียงเพลงที่ได้ฟังบ่อยๆ

กระตุ้นการเรียนรู้: เพลงที่มีจังหวะและทำนองช่วยให้เด็กเรียนรู้คำศัพท์และการใช้ภาษาได้ง่ายขึ้น

พัฒนาสมาธิ: การฟังเพลงกล่อมช่วยให้ทารกพัฒนาสมาธิและมีความสามารถในการตั้งใจฟัง

what-types-of-lullabies-help-develop-a-baby-brain

เพลงกล่อมเด็กช่วยให้ลูกหลับง่ายขึ้นจริงหรือ?

เพลงกล่อมเด็กสามารถช่วยให้ลูกหลับง่ายขึ้นจริง แต่ต้องทำร่วมกับการสร้าง สภาพแวดล้อมให้สงบ เตรียมลูกให้พร้อม อาบน้ำให้สบายตัว ทานนมให้อิ่ม ลูกจะรู้สึกปลอดภัยและผ่อนคลาย ทำนองที่ไพเราะช่วยลดความเครียด ทำให้การเต้นของหัวใจช้าลงและหายใจเป็นจังหวะ นอกจากนี้ การฟังเพลงยังเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรก่อนนอนที่ช่วยให้ลูกเรียนรู้ว่านี่คือเวลานอน ทำให้เขาเตรียมตัวสำหรับการหลับได้ง่ายขึ้น การฟังเพลงยังช่วยพัฒนาสมาธิของเด็ก ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพ

เพลงกล่อมลูกกับการสร้างสายใยความผูกพันในครอบครัว

เพลงกล่อมลูกช่วยสร้างสายใยความผูกพันในครอบครัว เป็นการแสดงออกถึงความรักและการเอาใจใส่ของพ่อแม่ การร้องเพลงให้ลูกฟังสร้างความรู้สึกปลอดภัยและอบอุ่นให้กับลูก การใช้เวลาร่วมกันในช่วงนี้ยังเปิดโอกาสให้มีการสื่อสารและแลกเปลี่ยนความรู้สึก ส่งเสริมความรักและความเข้าใจในครอบครัว ทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่ดีในอนาคต

รวมเนื้อเพลงกล่อมลูกไทยโบราณที่ยังคงใช้ได้ในปัจจุบัน

ตัวอย่างเนื้อเพลงกล่อมลูกยอดนิยมจากภาคกลาง

“เจ้านกกาเหว่าเอ๋ย ไข่ให้ไว้แม่กาฟัก แม่กาก็หลงรัก คิดว่าลูกในอุทธรณ์

คาบเอาข้าวมาเผื่อ คาบเอาเหยื่อมาป้อน ถนอมไว้ในรังนอน ซ่อนเหยื่อมาให้กิน

ปีกเจ้ายังอ่อน คลอแคล ท้อแท้จะสอนบิน พาลูกไปหากินที่ปากน้ำพระคงคา

ตีนเจ้าเหยียบสาหร่าย ปากก็ไซร้หาปลา กินกุ้ง กินกั้ง กินหอย กระพังแมงดา

กินแล้วก็โผมา จับที่ต้นหว้าโพธิ์ทอง

ปีกเจ้ายังอ่อน คลอแคล ท้อแท้จะสอนบิน พาลูกไปหากินที่ปากน้ำพระคงคา

ตีนเจ้าเหยียบสาหร่าย ปากก็ไซร้หาปลา กินกุ้ง กินกั้ง กินหอย กระพังแมงดา

กินแล้วก็โผมา จับที่ต้นหว้าโพธิ์ทอง”

เพลงกล่อมเด็กภาคเหนือ: เสียงหวานละมุนละไม

เพลงอื่อลูก

อื่อ อื่อ จา จา หลับสองต๋า

แม่ไปนานอกบ้าน ไปเก็บบ่าส้าน

ใส่ซ้ามาแขวน ไปเก็บบ่าแหน

ใส่ซ้ามาต้อน น้องอย่าไห่อ้อน

แม่ไปไฮ่บ่มา อื่อน้องหลับสองต๋า

นอนจ๋าตี่ตี๋ ตี่ตี๋ติดกัน

หลับเมื่อวัน น้องอย่าไปอ้อน

อื่อ อื่อ อ้อน หื้อหลับเสียเตอะนาย

อื่อ...........จา.......จา........

นกกางเขนบินไปบินมา

กาสองตัววกตามพ่อกา

ถือด้ามพร้าหลอกล่อ

นกพิราบจับกาแลยุ้งข้าว

เพลงกล่อมเด็กภาคอีสาน: ทำนองพื้นบ้านอบอุ่นใจ

“อื่อ…อื้อ…อื้อ…นอนสาเด้อหล่าหลับตาแม่สิกล่อม นอนตื่นแล้วเจ้าจั่งแอ่วกินนม แม่ไปไฮหมกไข่มาหา แม่ไปนาจี่ปลามาป้อน แม่เลี้ยงม่อนอยู่ในป่าสวน มอน นอนตะแคงกะอยู่กกไม้เนิ่ง ฟังเสียงเอิ้นกะอ้ายบ่าวสิลา เพิ่นไปนาจับอึ่งมาแล้ว จับอึ่งแล้วเลี้ยงวัวเลี้ยงควาย ควายกูเสียอีแม่กู่ด่า เต้นเข้าป่าเห็นนกแจ้นแว้น แจ้นแว้นเอ้ยเห็นความยกู่บ่อเห็นบ่อแท้จักว่าโต๋ได๋ อื่อ…อื้อ…อื้อ…

อื่อ…อื้อ…อื้อ…นอนสาเด้อหล่าหลับตาแม่สิกล่อม นอนแต่เซ่าเจ้าอย่าติงคิง นอนจริงจริงหลับตาจ้อยจ้อย ลูกอ่อนน้อนหลับแล้วแม่สิกวย เขาขายกล้วยแม่สิซื่อ ให้กิน อย่าสุติงนอนสาลูกแก้ว นอนอู่แก้วในอู่สายไหม แม่สิไกวไปมาไวไว นอนอู่ไทยกวยไปโตนเต้น กวยโอนเอ้นหลับแล้วอย่าติง อื่อ…อื้อ…อื้อ…

นอนสาหล่าหลับตาแม่กล่อม นอนตื่นแล้วจั่งหลุกกินนม กินนมไฝ่บ่ปานนมแม่ กินนมแม่มันแซบมันหวาน มันหวานลงหวานลงคือกล้วยหวานจ้วยๆใส่ ปากคำแพง เอ้อ ฮะ เอ้อ ฮะ เอ้อ ฮะ เอ้อ ๆ แม่ไปไฮ่เอาไข่มาหา แม่ไปนาเอาปลามาป้อน แม่เลี้ยงม้อนอยู่ในสวนมอน เอ้อ ฮะ เอ้อ ฮะ เอ้อ ฮะ เอ้อ นอนสาหล่าหลับตาแม่ชิกล่อม ขดอ้อมป้อมนอนแล้วอย่าตีง มิดอิ้งติ้งอย่ากวนอย่าแอ่ว นอนตื้อแล้วจังลุกกินนม เอ้อ ฮะ เอ้อ ฮะ เอ้อ ฮะ เอ้อ”