เกลื้อนน้ำนม เรื่องที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้เพื่อดูแลผิวลูกน้อย

คุณพ่อคุณแม่มือใหม่หลายท่านอาจเป็นกังวลเมื่อสังเกตเห็นผื่นสีขาวซีดบนใบหน้าหรือลำตัวของลูกน้อย ซึ่งผื่นนี้มีอีกชื่อเรียกว่า "เกลื้อนน้ำนม" เพื่อให้คุณพ่อคุณแม่มีความเข้าใจเกี่ยวกับเกลื้อนน้ำนมมากยิ่งขึ้น เราจะพาไปทำความรู้จักกับลักษณะเฉพาะที่แตกต่างจากผื่นผิวหนังชนิดอื่น ๆ รวมถึงปัจจัยที่อาจเป็นสาเหตุของการเกิดเกลื้อนน้ำนมในเด็กเล็ก รวมถึงแนวทางการดูแลผิวเบื้องต้นที่คุณพ่อคุณแม่สามารถนำไปปรับใช้ได้ด้วยตนเอง

เลือกอ่านตามหัวข้อที่ต้องการ

-เกลื้อนน้ำนมคืออะไร? ต่างจากกลากหรือเกลื้อนอื่นไหม

-สาเหตุของการเกิดเกลื้อนน้ำนมในทารก

-เกลื้อนน้ำนมมักเกิดกับเด็กวัยไหนบ้าง

-ลักษณะของผื่นเกลื้อนน้ำนม สังเกตอย่างไร

-วิธีดูแลผิวลูกเมื่อเป็นเกลื้อนน้ำนม

-เกลื้อนน้ำนมรักษาหายไหม? ใช้เวลานานแค่ไหน

-อาหารของแม่มีผลต่อผิวลูกไหม

-วิธีป้องกันไม่ให้ลูกกลับมาเป็นเกลื้อนน้ำนมซ้ำ

-เมื่อไหร่ควรพาลูกไปพบแพทย์ผิวหนังเด็ก

เกลื้อนน้ำนมคืออะไร? ต่างจากกลากหรือเกลื้อนอื่นไหม

เกลื้อนน้ำนม หรือ Pityriasis Alba เป็นภาวะผิวหนังอักเสบชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อยในเด็ก โดยมีลักษณะเป็นผื่นวงกลมหรือวงรีสีขาวซีดกว่าผิวหนังโดยรอบ มักมีขุยละเอียดเล็กน้อยบนพื้นผิว และส่วนใหญ่มักไม่ก่อให้เกิดอาการคันหรือเจ็บ

ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างเกลื้อนน้ำนมกับโรคผิวหนังอื่นๆ

-กลาก มักมีอาการคัน ผิวแห้ง แดง และอาจมีตุ่มน้ำใสร่วมด้วย 

-เกลื้อนมักเกิดจากการติดเชื้อรา ทำให้เกิดผื่นดวงสีขาว ชมพู หรือน้ำตาล มีขุยละเอียดและอาจมีอาการคันเล็กน้อย ซึ่งมีสาเหตุและการรักษาที่แตกต่างกัน 

สาเหตุของการเกิดเกลื้อนน้ำนมในทารก

ถึงแม้ว่าสาเหตุที่แท้จริงของเกลื้อนน้ำนมยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่มีปัจจัยที่เกี่ยวข้อง คือ การอักเสบเล็กน้อยของผิวหนัง ซึ่งอาจเกิดขึ้นจากผิวแห้ง การสัมผัสกับแสงแดด หรือการแพ้สารเคมีบางชนิด นอกจากนี้ เด็กที่มีผิวบอบบาง แพ้ง่าย หรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคภูมิแพ้ผิวหนังอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดเกลื้อนน้ำนมได้มากขึ้น

เกลื้อนน้ำนมมักเกิดกับเด็กวัยไหนบ้าง

เกลื้อนน้ำนมสามารถพบได้ในเด็กทุกวัย ตั้งแต่ทารกจนถึงเด็กโต แต่ส่วนใหญ่มักพบมากที่สุดในเด็กปฐมวัยและเด็กก่อนวัยเรียน โดยสังเกตเห็นผื่นสีจางเหล่านี้ได้บ่อยบริเวณใบหน้าของลูก

ลักษณะของผื่นเกลื้อนน้ำนม สังเกตอย่างไร

ลักษณะเด่นของผื่นเกลื้อนน้ำนม คือ เป็นวงด่างสีขาวหรือสีจางกว่าผิวหนังรอบข้างอย่างชัดเจน ขอบของผื่นมักไม่เรียบและอาจมีขุยละเอียดคล้ายแป้งเล็กน้อยบนพื้นผิว ขนาดของผื่นอาจแตกต่างกันไป ตั้งแต่ขนาดเล็กประมาณ 1-4 เซนติเมตร ไปจนถึงหลายเซนติเมตร มักพบผื่นเดียวหรือหลายผื่นกระจายอยู่บริเวณใบหน้า แก้ม คาง รอบปาก ลำตัวส่วนบน และแขนขา ที่สำคัญ ผื่นเกลื้อนน้ำนมจะไม่ทำให้เกิดอาการคันหรือเจ็บ

วิธีดูแลผิวลูกเมื่อเป็นเกลื้อนน้ำนม

แม้ว่าเกลื้อนน้ำนมมักจะหายได้เองเมื่อเวลาผ่านไป แต่การดูแลผิวอย่างอ่อนโยนและให้ความชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญเพื่อช่วยบรรเทาอาการและป้องกันผิวแห้งที่อาจทำให้ผื่นดูเด่นชัดขึ้น คุณพ่อคุณแม่สามารถดูแลผิวลูกน้อยได้ดังนี้

-ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่อ่อนโยน โดยเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม และสารเคมีที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง

-ทาครีมบำรุงผิว หรือโลชั่นบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นสูงทันทีหลังอาบน้ำ เพื่อช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นและลดปัญหาผิวแห้ง

-หลีกเลี่ยงการขัดถูผิวแรงๆ อาจทำให้ผิวระคายเคืองและทำให้อาการแย่ลงได้

-ปกป้องผิวจากแสงแดด ทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 ขึ้นไป และหลีกเลี่ยงแสงแดดจัด โดยเฉพาะในช่วงเวลา 10.00 - 16.00 น. เพื่อป้องกันไม่ให้รอยด่างของเกลื้อนน้ำนมดูชัดเจนขึ้น  (ไม่ควรใช้ครีมกันแดดในเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือน เว้นแต่แพทย์แนะนำ)

เกลื้อนน้ำนมรักษาหายไหม? ใช้เวลานานแค่ไหน

โดยปกติเกลื้อนน้ำนมสามารถหายได้เองเมื่อเวลาผ่านไป อาจแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล ใช้เวลาหลายเดือนหรือหลายปี แต่หากดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้ผิวกลับมาเป็นปกติได้เร็วขึ้น ในบางกรณีหากผื่นมีอาการรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเด็กเพื่อรับคำแนะนำและการรักษาที่เหมาะสม

อาหารของแม่มีผลต่อผิวลูกไหม

อาหารที่คุณแม่รับประทานในช่วงให้นมบุตรมักไม่มีผลโดยตรงต่อการเกิดเกลื้อนน้ำนมในทารก อย่างไรก็ตามการได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนและสมดุลของคุณแม่เป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของทั้งคุณแม่และลูกน้อย

วิธีป้องกันไม่ให้ลูกกลับมาเป็นเกลื้อนน้ำนมซ้ำ

แม้ว่าจะไม่มีวิธีป้องกันการเกิดเกลื้อนน้ำนมได้โดยตรง แต่การดูแลผิวลูกน้อยอย่างต่อเนื่องจะช่วยลดโอกาสการกลับมาเป็นซ้ำได้ โดยเน้นที่การรักษาความชุ่มชื้นของผิว การใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน และการปกป้องผิวจากแสงแดดอย่างสม่ำเสมอ

เมื่อไหร่ควรพาลูกไปพบแพทย์ผิวหนังเด็ก

คุณพ่อคุณแม่ควรพาลูกน้อยไปพบแพทย์ผิวหนังเด็ก หากพบว่า

-ผื่นมีลักษณะที่แตกต่างจากที่กล่าวมาข้างต้น

-ผื่นมีอาการคัน แดง บวม หรือมีตุ่มน้ำใสร่วมด้วย

-ผื่นไม่ดีขึ้นหรือมีอาการแย่ลงแม้จะดูแลเบื้องต้นแล้ว

ทั้งนี้คุณพ่อคุณแม่ที่มีความกังวลเกี่ยวกับผื่นของลูกน้อย ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อเข้ารับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม เพื่อให้ผิวของลูกน้อยกลับมาแข็งแรงและสดใส

อ้างอิงจาก

https://www.aocd.org/page/PityriasisAlba

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/ringworm-body/symptoms-causes/syc-20353780

https://www.medicalnewstoday.com/articles/pityriasis-alba

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/pityriasis-alba

https://haamor.com/%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%99%E0%B8%A1

https://dermnetnz.org/topics/pityriasis-alba

https://www.bangkokhospital.com/th/bangkok/content/sunscreen-for-baby

M25-150