สิ่งสำคัญที่ควรทราบ
นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก เราสนับสนุนคำแนะนำขององค์การอนามัยโลกในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียวในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต จากนั้นเริ่มให้อาหารเสริมตามวัยที่ปลอดภัยอย่างเหมาะสมร่วมกับนมแม่จนครบ 2 ปี หรือนานกว่านั้น การได้รับโภชนาการที่ดีและสมดุลของมารดาในช่วงให้นมบุตรจึงมีความสำคัญยิ่ง ทั้งนี้ หากมีความจำเป็นต้องใช้นมผสม ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนตัดสินใจ และควรปฏิบัติตามข้อแนะนำในการเตรียมและการใช้อย่างระมัดระวังเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกรัก
โภชนาการที่ดีควบคู่กับการส่งเสริมพัฒนาการในแต่ละช่วงวัย คือ รากฐานสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของลูกรัก ฮาร์ททูฮาร์ทคลับ พร้อมเคียงข้างคุณแม่ ด้วยข้อมูลด้านโภชนาการและพัฒนาการที่เป็นประโยชน์ เพื่อสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของทั้งคุณแม่และลูกรัก
ผื่นในเด็กเป็นปัญหาที่พ่อแม่หลายคนต้องเผชิญ เนื่องจากเด็กเล็กมีผิวบอบบาง ไวต่อการระคายเคือง ซึ่งผื่นในเด็กอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การแพ้ ผิวแห้ง หรือการติดเชื้อ
เลือกอ่านตามหัวข้อที่ต้องการ
ผื่นในเด็กคืออะไร และพบได้บ่อยแค่ไหน
สาเหตุหลักของผื่นในเด็กที่พ่อแม่ควรรู้
ผื่นแพ้ ผื่นร้อน หรือผื่นภูมิแพ้ แยกอย่างไร
ลักษณะของผื่นในเด็กที่ควรไปพบแพทย์ทันที
วิธีดูแลผื่นในเด็กเบื้องต้นอย่างถูกต้อง
ครีมหรือยาทาผื่นในเด็ก ควรเลือกอย่างไร
อาหารกับผื่นในเด็ก: มีความเชื่อมโยงกันหรือไม่
ผื่นในเด็ก คือ อาการผิดปกติของผิวหนังที่มักแสดงออกในรูปแบบของรอยแดง ตุ่ม หรือผื่นคัน ซึ่งอาจเกิดจากสาเหตุต่าง ๆ เช่น การแพ้สารบางชนิด ผิวแห้ง หรือการติดเชื้อต่าง ๆ ผื่นเหล่านี้สามารถเกิดได้บ่อยในเด็ก โดยเฉพาะเด็กเล็กและทารก เนื่องจากผิวหนังของเด็กยังบอบบาง และมีความไวต่อสิ่งกระตุ้นมากกว่าผู้ใหญ่
ผื่นในเด็กสามารถเกิดได้จากหลายปัจจัย โดยแบ่งออกเป็น 3 กลุ่มหลัก ดังนี้
1) ปัจจัยด้านพันธุกรรม
เด็กที่มีคนในครอบครัวเป็นโรคภูมิแพ้ เช่น โรคหอบหืด หรือโรคแพ้อากาศ มักมีโอกาสเกิดผื่นภูมิแพ้ผิวหนังได้มากกว่าเด็กทั่วไป เนื่องจากร่างกายมีความไวต่อสิ่งกระตุ้นมากกว่า
2) ปัจจัยจากสิ่งแวดล้อม
สภาพแวดล้อมรอบตัวอาจทำให้ผิวเด็กเกิดการระคายเคืองหรือผื่นได้ง่าย เช่น
- อากาศร้อนและอับชื้น: ทำให้เกิดผดผื่น คัน หรือผิวแดง
- อากาศแห้ง: ผิวแห้ง ลอก เป็นขุย และอักเสบง่าย
- สารเคมี: เช่น ผงซักฟอก น้ำยาปรับผ้านุ่ม สบู่ หรือแชมพู ซึ่งอาจทำให้ผิวเด็กระคายเคืองได้
3) ปัจจัยจากอาหาร
อาหารบางชนิด เช่น นมวัวหรือไข่ อาจทำให้เด็กบางคนเกิดอาการแพ้และมีผื่นตามมาได้ โดยเฉพาะในเด็กเล็ก
ผู้ปกครองควรสังเกตอาการหลังรับประทานอาหารใหม่ และปรึกษาแพทย์หากมีอาการผิดปกติ
-ผื่นแพ้ หรือ ผื่นระคายเคืองจากการสัมผัส มีลักษณะเป็นผื่นแดง คันและแสบร้อน ที่ผิวสัมผัสในส่วนนั้นๆ โดยถ้าอาการรุนแรงอาจจะมีตุ่มน้ำพองได้
-ผื่นร้อน หรือ ผื่นผดร้อน ลักษณะเป็นตุ่มใสๆ หรือตุ่มแดงเล็กๆ เห่อขึ้น เมื่ออากาศร้อน
-ผื่นภูมิแพ้ มีลักษณะเป็นผื่นแดง มีอาการคันมาก เป็นๆ หายๆ มักเกิดบริเวณเฉพาะ เช่น แก้ม ข้อพับ แขนขา และซอกคอ
-หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนหรืออาบน้ำนานเกินไป เพราะจะทำให้ผิวแห้ง ควรอาบน้ำอุณหภูมิห้อง และใช้เวลาไม่เกิน 5–10 นาทีต่อครั้ง
-ไม่ควรขัดถูผิวแรง ๆเพราะอาจทำให้ผิวระคายเคืองและอักเสบมากขึ้น
-เลือกใช้สบู่ที่มีความเป็นกรดอ่อน (pH 5–5.5) เพราะสบู่ที่มีความเป็นด่างสูงอาจทำให้ผิวแห้งและระคายเคือง อีกทั้งยังส่งเสริมให้เชื้อแบคทีเรียเจริญเติบโตได้ดี
-หลีกเลี่ยงสบู่ฆ่าเชื้อและสบู่สมุนไพร ที่อาจมีส่วนผสมแรงเกินไปสำหรับผิวเด็ก
-หลังอาบน้ำ ควรทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ทันที ขณะผิวยังชื้น เพื่อช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น เสริมเกราะป้องกันผิว และลดการสัมผัสสารก่อภูมิแพ้
-ควรเลือกใช้ครีมแบบที่ไม่มีน้ำหอม ไม่มีสารกันเสีย เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองหรืออาการแพ้เพิ่มเติม
-ยากลุ่มสเตียรอยด์ ยาแก้แพ้ หรือยากดภูมิคุ้มกัน เป็นวิธีรักษาอาการที่ปลายเหตุ ควรใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์เท่านั้น เพื่อความปลอดภัยและลดความเสี่ยงในการใช้ยาเกินความจำเป็น
โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังเป็นโรคเรื้อรังที่มีอาการแตกต่างกันในแต่ละบุคคล ผู้ป่วยมักมีผื่นที่เป็น ๆ หาย ๆ โดยจะมีช่วงที่อาการสงบสลับกับช่วงที่ผื่นกำเริบ ขึ้นอยู่กับการดูแลผิวและการสัมผัสกับสิ่งกระตุ้นต่าง ๆ โดยทั่วไป โรคนี้มักเริ่มแสดงอาการตั้งแต่วัยเด็ก ประมาณ 60% ของผู้ป่วยจะมีอาการตั้งแต่อายุน้อยกว่า 1 ปี และเมื่อโตขึ้น อาการของโรคมักจะค่อย ๆ ดีขึ้น เนื่องจากผู้ป่วยสามารถดูแลผิวหนังได้อย่างเหมาะสมมากขึ้น และหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นได้ดีขึ้นเช่นกัน
เนื่องจากโรคนี้เกิดขึ้นจากหลายปัจจัย ทั้งกรรมพันธุ์และประวัติภูมิแพ้ในครอบครัว อย่างไรก็ตาม การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้ผื่นกำเริบ สามารถช่วยลดความถี่และความรุนแรงของอาการได้ เช่น เลี่ยงอาหารบางชนิด หรือสิ่งระคายเคืองต่างๆ เช่น สารเคมี น้ำหอม สบู่ แป้ง ผงซักฟอก ไรฝุ่น เหงื่อ รวมถึงเนื้อผ้าที่ระคายผิว เป็นต้น
อ้างอิงจาก
https://www.samitivejhospitals.com/th/article/detail/rashes-children
https://www.synphaet.co.th/children-ramintra/atopic-dermatitis-in-children/
https://www.bangkokhospital.com/th/bangkok/content/atopic-dermatitis-in-children
https://www.vejthani.com/th/2020/06/ผื่นในลูกน้อย-ปัญหากังว/
https://www.ram-hosp.co.th/news_detail/2184
https://www.samitivejhospitals.com/th/article/detail/rashes-children
M25-142
ทุกคำถามที่คุณแม่อยากรู้ เราพร้อมให้คำแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญพยาบาล และนักโภชนาการ.