คุณแม่ที่มีลูก วัย 1-3ปี
ดู 4,667 ครั้ง

ไก่โจรสลัด ช่วยในการเจริญเติบโต เสริมสร้างภูมิต้านทาน

ประโยชน์ของเมนู

เมนูสำหรับทานเล่น ๆ หรือ เป็นเมนูหลักทานกับข้าวสวยร้อนๆก็ได้ มีเนื้ออกไก่ เป็นโปรตีนที่ย่อยง่าย ไขมันต่ำ ผักและธัญพืชหลากสีสันให้วิตามินแร่ธาตุต่างๆที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและเสริมสร้างภูมิต้านทานแก่ลูกน้อยวัยซน ในโยเกิร์ตนั้นมีจุลินทรีย์ ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ที่ช่วยในการย่อยอาหาร บางชนิด ซึ่งมีผลทำให้สุขภาพของระบบย่อยอาหารดีขึ้นค่ะ จัดจานอาหารให้น่าสนใจและดึงดูดลูกน้อยด้วยการใส่ภาชนะ เช่น จาน หรือ ชามทรงรีที่มีรูปร่างเหมือนเรือ และปักธงน้อย ๆ สีสันสดใสไว้ตรงกลาง จะช่วยให้ลูกสนุกไปกับจินตนาการในการรับประทานค่ะ

ตรวจทานข้อมูล
โดย Dumex Careline

ส่วนประกอบ

• เนื้ออกไก่ต้มสุก 200 กรัม
• แครอท หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 1 ช้อนโต๊ะ
• ข้าวโพดหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 1 ช้อนโต๊ะ
• ถั่วลันเตาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 1 ช้อนโต๊ะ
• มะเขือเทศราชินี ผ่า 4 ส่วน 1 ช้อนโต๊ะ
• ผักกาดแก้ว 5-6 ใบ
• โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ½ ถ้วย

วิธีทำ

1. นำไก่มาต้มให้สุก หั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ
2. นำผักทั้งหมดมาต้มให้สุก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
3. ผสมไก่ แครอท ข้าวโพด ถั่วลันเตา มะเขือเทศและโยเกิร์ตให้เข้ากัน
4. จัดจานด้วยผักกาดแก้วให้สวยงาม เตรียมให้ลูกน้อยทานได้
ระยะเวลาในการทำ 10-15 นาที

ติดต่อเรา

ส่งอีเมล์ ส่งอีเมล์
โทรหาเรา> โทรหาเรา
สนทนาสด สนทนาสด

ร่วมสนุกกับกิจกรรมพิเศษ พร้อมแบ่งปันประสบการณ์กับคุณแม่ท่านอื่นๆ