ขั้นตอนปั๊มนม สิ่งสำคัญที่คุณแม่ต้องรู้

  • 0 คนถูกใจ
  • 0 คนอ่าน
ขั้นตอนปั๊มนม สิ่งสำคัญที่คุณแม่ต้องรู้ 

ขั้นตอนปั๊มนมแม่ สิ่งสำคัญที่คุณแม่ต้องรู้

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า การบีบน้ำนมจากอกของคุณแม่มาเก็บไว้เพื่อป้อนลูกน้อย หรือที่เรียกกันติดปากว่า การปั๊มนม เป็นอีกหนึ่งกิจวัตรสำคัญของคุณแม่ช่วงให้นมบุตรนะคะ และยังถือเป็นกิจกรรมที่ต้องอาศัยการเรียนรู้และฝึกฝนโดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ทั้งหลาย

ปกติแล้ว ความจำเป็นที่คุณแม่ต้องเลือกวิธีปั๊มน้ำนมเก็บไว้ให้ลูกน้อยแทนการให้ดูดจากอก มีอยู่ด้วยกันหลักๆ 3 เหตุผลค่ะ

  1. ลูกน้อยคลอดก่อนกำหนด และยังไม่สามารถดูดนมได้ แต่จำเป็นต้องกินนมแม่
  2. คุณแม่ที่ไม่สามารถให้นมลูกจากอกได้ตลอดเวลา เช่น ต้องทำงาน หรือยามเดินทาง
  3. เต้านมคัด ซึ่งวิธีนี้จะช่วยลดการคัดของเต้านมคุณแม่ได้

การปั๊มนมแม่ว่ากันง่ายๆ

ก็คือวิธีการบีบเก็บน้ำนมแม่โดยใช้มือหรืออุปกรณ์ปั๊มนมบีบเก็บน้ำนมแม่จากเต้า เข้าไปเก็บไว้ก่อน ค่อยป้อนทีหลังนั่นเอง เมื่อคุณแม่บีบเก็บน้ำนม คุณแม่มั่นใจได้เลยค่ะว่า ปริมาณน้ำนมของคุณแม่จะไม่ลดลง และโดยทั่วไป มีวิธีปั๊มนม 2 วิธีค่ะ คือ ใช้มือ หรือ ใช้อุปกรณ์ มาเริ่มต้นเทคนิควิธีการปั๊มนมกันเลยค่ะ

ก่อนเริ่มปั๊ม คุณแม่อาจช่วยทำให้น้ำนมหลั่งด้วยการนวดคลึงเต้านมเบาๆ เป็นลักษณะวนไปมา รอบๆ เต้านม โดยเริ่มจากใต้วงแขนก่อน การอาบน้ำอุ่นหรือนอนแช่น้ำอุ่นก็เป็นตัวช่วยนะคะ

1. ปั๊มนมแม่ด้วยมือ

  • ล้างมือก่อนเริ่มเสมอ
  • วางนิ้วมือบนลานหัวนมโดยทำเป็นรูปตัว C นิ้วหัวแม่มืออยู่ด้านบนเหนือหัวนม และนิ้วมืออื่นๆ อยู่ด้านล่าง
  • กดลงบนอกแล้วบีบเบาๆ โดยกลิ้งนิ้วมือไปทางหัวนม
  • เคลื่อนนิ้วมือไปรอบๆ ลานหัวนมเพื่อบีบน้ำนมออกมา
  • เก็บน้ำนมในภาชนะที่ผ่านการฆ่าเชื้อ

2. ปั๊มนมแม่ด้วยอุปกรณ์

  1. อุปกรณ์ปั๊มนมจะมีอยู่ 3 ชนิดนะคะ คือ ควบคุมด้วยมือ ทำงานด้วยแบตเตอรี่ และระบบไฟฟ้า ซึ่งวิธีใช้โดยทั่วไปอยู่บนหลักการเดียวกัน ดังนี้ค่ะ
  2. วางฝาครอบบนหัวนม เช็คให้แน่ใจว่าฝาครอบปิดลานหัวนมจนมิดหรือเกือบมิด
  3. เปิดเครื่อง หรือถ้าใช้อุปกรณ์ปั๊มมือ ก็ควบคุมการปั๊มตรงมือจับ
  4. เมื่อเริ่มปั๊มน้ำนมจะเริ่มไหลเข้าไปในภาชนะเก็บค่ะ ซึ่งอุปกรณ์ปั๊มนมนี้จะดีไซน์เลียนแบบวิธีการดูดนมของทารก

ไม่ยากเลยใช่ไหมคะ แต่การปั๊มครั้งแรกๆ คุณแม่อาจจะยังไม่ค่อยถนัดเท่าไหร่ แต่เป็นกิจกรรมที่ทำบ่อยๆ แล้วจะเริ่มคล่องไปเองนะคะ เราขอเป็นกำลังใจให้คุณแม่นักปั๊มนะคะ

เมื่อคุณแม่รู้จักวิธีการปั๊มแล้ว อย่าลืมอ่านวิธีการเก็บรักษาน้ำนม และวิธีการละลายน้ำนมที่เก็บแช่แข็งไว้ด้วยนะคะ

​​​
phone chat email

เคล็ดลับน่ารู้สำหรับคุณ

เตรียมความพร้อมสู่ความเป็นแม่ ด้วยโปรแกรมต่างๆ ที่เหมาะสมในแต่ละช่วงเวลา


ติดต่อเรา

ส่งอีเมล์ ส่งอีเมล์
โทรหาเรา> โทรหาเรา
สนทนาสด สนทนาสด

ร่วมสนุกกับกิจกรรมพิเศษ พร้อมแบ่งปันประสบการณ์กับคุณแม่ท่านอื่นๆ