เติมสีสันด้วยสุดยอดอาหารบนจานลูกน้อย

  • 0 คนถูกใจ
  • 0 คนอ่าน
เติมสีสันด้วยสุดยอดอาหารบนจานลูกน้อย 

เติมสีสันด้วยสุดยอดอาหารบนจานลูกน้อย

นี่จะเป็นไอเดียช่วยให้มื้ออาหารของลูกน้อยมีบรรยากาศที่สนุกสนานมากขึ้นและอาจช่วยให้ลูกทานง่ายด้วยขึ้นค่ะ

แนะนำให้คุณพ่อคุณแม่ ลองใส่ใจและตกแต่งรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ด้วยการเติมสีสันบนจานอาหารของลูกรักวัยหัดเดิน นอกจากจะเป็นการเสริมประสบการณ์แปลกใหม่ในการรับประทานอาหารให้ลูกแล้ว ตัวเลือกอาหารที่เรานำเสนอ เป็นอาหารที่อุดมไปด้วย วิตามินซี วิตามินอี ซีลีเนียม และสังกะสี ซึ่งถือเป็นสุดยอดอาหาร ที่มีสารอาหารเสริมสุขภาพ และภูมิต้านทาน ทำให้ลูกน้อยของคุณพ่อคุณแม่มีสุขภาพแข็งแรงด้วยนะคะ

พร้อมแล้วลองไปดูตัวอย่างอาหารกันเลยค่ะ และเตรียมลงมือสร้างงานศิลปะ สีสันสวยงามบนจานลูกน้อยได้เลยนะคะ

สารอาหาร ตัวอย่างอาหาร
วิตามินซี ฝรั่ง, ส้ม, กีวี, มะละกอ, เกรฟฟรุต, สตรอเบอรี, แคนตาลูป, มะม่วง, ผักบร็อกโคลี, พริกหยวก และมะเขือเทศ
วิตามินอี ถั่วอัลมอนด์, ถั่วเฮเซลนัท, เนยถั่ว, เมล็ดทานตะวัน, น้ำมันพืช
ซีลีเนียม ถั่วบราซิล*, ปลาทูน่า, เนื้อวัว, สัตว์ปีก, ขนมปังเสริมสารอาหาร และผลิตภัณฑ์จากธัญพืชประเภทอื่น
สังกะสี เนื้อวัว, เนื้อหมู, เนื้อลูกวัว, สัตว์ปีก, ปลา, ธัญพืชไม่ขัดสี (เช่น ข้าวกล้อง, ขนมปัง โฮลวีท), อาหารซีเรียลเสริมสารอาหาร, ผลิตภัณฑ์จากนม, ถั่วฝัก และถั่วเปลือกแข็ง*

*งดให้ลูกกินถั่วเปลือกแข็งถ้าครอบครัวมีประวัติแพ้ถั่ว

​​
phone chat email

เคล็ดลับน่ารู้สำหรับคุณ

เตรียมความพร้อมสู่ความเป็นแม่ ด้วยโปรแกรมต่างๆ ที่เหมาะสมในแต่ละช่วงเวลา


ติดต่อเรา

ส่งอีเมล์ ส่งอีเมล์
โทรหาเรา> โทรหาเรา
สนทนาสด สนทนาสด

ร่วมสนุกกับกิจกรรมพิเศษ พร้อมแบ่งปันประสบการณ์กับคุณแม่ท่านอื่นๆ