แพ้อาหาร...ควรหลีกเลี่ยงอาหารชนิดใด?

อาการแพ้อาหารมีอะไรบ้าง?

หากลูกแพ้อาหาร จะมีอาการต่อไปนี้ภายในเวลาไม่กี่นาทีหรือเพียงไม่กี่วินาที

• ไอ คอแห้ง คันคอและลิ้น

• คันตามผิวหนังและร่างกาย

• คลื่นไส้และท้องอืด

• ท้องเสียและ/หรืออาเจียน

• หายใจหอบถี่

• ริมฝีปากและคอบวม

• น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก

• ปวดตา ตาแดงและคัน

อาหารที่ทำให้เกิดอาการแพ้...มีอะไรบ้าง?

• นมวัวและผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนม

• ผลไม้เปลือกแข็ง

• ธัญพืชพวก ข้าวสาลี ข้าวไรย์ ข้าวโอ๊ต และข้าวบาร์เล่ย์

• ไข่ ถั่วเหลือง ปลา

• สัตว์น้ำเปลือกแข็ง (เช่น ปูและกุ้งลอบสเตอร์)

• มัสตาร์ด งา ถั่วลิสง

• สารกันบูดพวก ซัลเฟอร์ไดออกไซด์และซัลไฟท์

• คื่นช่ายฝรั่ง

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง
อาหารบางชนิดที่คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงไม่ให้ลูกกิน เพื่อลดความเสี่ยงของการแพ้อาหาร นั่นคือ

ก่อน 6 เดือน ควรหลีกเลี่ยง

• กลูเต็น ซึ่งเป็นโปรตีนที่พบในธัญพืช เช่น ข้าวสาลี ข้าวไรย์ ข้าวบาร์เลย์ และข้าวโอ๊ต

• ปลา (เด็กบางคนอาจแพ้)

• ถั่วลิสง และอาหารที่ทำจากถั่วลิสง

  • ถ้าครอบครัวไม่มีประวัติแพ้ ให้ลูกกินได้หลัง 6 เดือน

  • ถ้าครอบครัวมีประวัติแพ้ ควรให้ลูกกินได้หลัง 3 ขวบ

  • ไม่ให้ลูกกินถั่วทั้งเมล็ด ไม่ว่าชนิดใดก็ตามก่อนอายุ 5 ขวบ เพราะอาจมีความเสี่ยงทำให้สำลักได้

จะต้องทำอย่างไรบ้าง...หากลูกน้อยมีอาการแพ้อาหาร ?

• ควรพาลูกไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยปัญหาและให้คำแนะนำที่ถูกต้องว่าควรจะจัดการดูแลอย่างไร

• หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ลูกแพ้

หากคุณยังมีความกังวลใจ สามารถโทรสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ ดูเม็กซ์แคร์ไลน์ 0-2740-3400​ 

​​​​​​​