| ความสำคัญของพรีไบโอติก |
 |
ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียก่อโรคในลำไส้ |
|
ส่งเสริมให้เยื่อบุเมือกผนังลำไส้แข็งแรงจากการที่ลำไส้มีค่าพีเอชที่ต่ำลงและรูปแบบของกรดไขมันสายสั้นที่เป็นประโยชน์ |
|
เพิ่มภูมิต้านทานของเยื่อบุเมือกในลำไส้โดยเสริมสร้างการผลิต Secretoy Immunoglobulin A (slgA) |
|
ลดการเกิดการติดเชื้อ เช่น การติดเชื้อในระบบทางเดินหายในส่วนบนและโรคอุจจาระร่วง |
|
|
พื้นฐานสุขภาพที่ดีของแม่ตั้งครรภ์ เพื่อพัฒนาการที่ดีของลูกในอนาคต
โดย นพ. สิทธิเวช บุญธรารัตน์ ผู้เชี่ยวชาญด้านสูตินารีเวช |
ความต้องการสารอาหารของคุณแม่ขณะตั้งครรภ์จะแตกต่างกับผู้หญิงปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงไตรมาสสุดท้าย เช่น คุณแม่อาจต้องการแคลเซียมมากเป็นพิเศษ เพื่อให้ลูกนำไปใช้สำหรับกระบวนการสร้างกระดูกหรือต้องการโฟเลตมาเป็นพิเศษเพื่อให้ลูกนำไปใช้สำหรับกระบวนการสร้างระบบประสาท สมองและกระดูกสันหลัง รวมถึงวิตามินและแร่ธาตุอื่นๆ
นอกจากการดูแลเรื่องโภชนาการด้วยการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่แล้ว การเลือกทานอาหารเสริมพรีไบโอติกที่เป็นสารอาหารจำเป็นสำหรับจุลินทรีย์สุขภาพดีในทางเดินอาหาร ก็มีส่วนสำคัญในการช่วยทำให้คุณแม่มีสุขภาพทางเดินอาหารดี เนื่องจากขณะตั้งครรภ์ ระบบทางเดินอาหารจะทำงานช้ากว่าปกติ การเสริมพรีไบโอติกให้กับร่างกาย จะช่วยเสริมสร้างสุขภาพทางเดินอาหารที่ดีให้กับคุณแม่ และส่งผลดีในระยะยาวให้กับลูกในครรภ์ด้วยเช่นกัน |
|
| การทำงานของพรีไบโอติก |
 |
| สิ่งที่สำคัญที่สุด เรื่องสารอาหารสำหรับคุณแม่ ควรจะมุ่งประเด็นไปที่ลูกในครรภ์ เพราะปัจจุบันคุณแม่หลายๆ ท่านอยากให้ลูกมีสติปัญญาที่ดี บ้างก็อยากให้ลูกมีร่างกายแข็งแรง ซึ่งทำได้ไม่ยาก โดยให้ความสำคัญกับโภชนาการของคุณแม่ เพราะหากได้รับสารอาหารครบถ้วน โอกาสที่ลูกจะเจริญเติบโต มีพัฒนาการที่ดีก็มีสูง |
|
|
 |
ถามตอบภูมิต้านทาน กับนายแพทย์ สิทธิเวช บุญธรารัตน์
ผู้เชี่ยวชาญด้านสูตินารีเวช์ |
| ถาม: |
ความสำคัญของสุขภาพคุณแม่ตั้งครรภ์ ส่งผลต่อพัฒนาการและสุขภาพของลูกน้อยในอนาคตอย่างไร |
| ตอบ: |
ปัจจุบันมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์และการแพทย์มากมายที่สนับสนุนเรื่องความสำคัญของสุขภาพ มารดาในระหว่างตั้งครรภ์ว่ามีผลอย่างไรบ้างต่อลูกรักที่กำลังจะเกิดขึ้น อาทิ ผลงานวิจัยของศาสตราจารย์ David JP Barker ซึ่งได้รับรางวัลเจ้าฟ้ามหิดลด้านการแพทย์ปี 2000 ในการศึกษาด้าน ผลของโภชนาการและการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ว่ามีผลกระทบต่อสุขภาพเมื่อถึงวัยผู้ใหญ่อย่างไร เชื่อว่า โรคหลอดเลือดหัวใจ ภาวะเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคหลอดเลือดสมองมีจุดเริ่มต้นจากระยะเริ่มพัฒนาโดยเป็นการตอบสนองต่อภาวะทุพโภชนาการในระยะตัวอ่อนและวัยทารก |
|
|
|
|
