หลังจากที่คลอดลูกแล้ว ทั้งคุณพ่อและคุณแม่ก็ควรดูแลร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ เพราะในขณะที่วุ่นอยู่กับการดูแลลูกน้อย คุณแม่และคุณพ่อมือใหม่อาจลืมดูแลตัวเองได้ ซึ่งหากคุณทั้งสองไม่ได้ให้ความสำคัญกับการรับประทานอาหารที่มีคุณประโยชน์ที่เหมาะสมแล้ว จะยิ่งทำให้ร่างกายที่พักผ่อนไม่เต็มที่แย่ลงไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาที่คุณกลับไปทำงานอีกครั้งค่ะ
จรรยาภรณ์ , นักโภชนาการ