Dumex Thailand > dads > Pages > Drinking_and_smoking_during_pregnancy.aspx  
Webboard
Mums'stories
Friend Finder




จดจำฉัน

การดื่มเหล้าและการสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์

จรรยาภรณ์ , นักโภชนาการ

ไม่ใช่ว่าที่คุณแม่เท่านั้นเพียงคนเดียวที่ต้องเสียสละเพื่อลูกน้อย แต่สำหรับว่าที่คุณพ่อ ความตั้งใจในการเลิกเหล้าและสูบบุหรี่เพื่อลูกก็นับว่าเป็นความคิดที่น่าชื่นชมอีกด้วย เพราะการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้ ไม่เพียงแต่ช่วยให้ภรรยาของคุณรู้สึกอบอุ่นใจเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้อีกด้วย ถ้าคุณเลิกสูบบุหรี่เสียตั้งแต่วันนี้ก็เท่ากับว่าคุณจะสามารถเลิกบุหรี่ได้ง่ายขึ้นเวลาที่ลูกน้อยของคุณคลอดออกมาแล้วค่ะ

จรรยาภรณ์ , นักโภชนาการ

ทำไมจึงควรเลิกสูบบุหรี่


เพื่อให้คุณและภรรยาของคุณมีโอกาสสูงสุดในการมีลูกที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ คุณจะต้องแน่ใจว่าเชื้ออสุจิของคุณแข็งแรงสมบูรณ์ด้วย และสิ่งสำคัญที่จะช่วยได้ก็คือการเลิกสูบบุหรี่นั่นเอง
การสูบบุหรี่ส่งผลต่อคุณภาพของเชื้ออสุจิของคุณ เพราะจะทำให้จำนวนเชื้ออสุจิที่มีความผิดปกติมีจำนวนเพิ่มมากขึ้นและส่งผลต่อความสามารถในการเคลื่อนไหวของอสุจิ ซึ่งการเดินทางของอสุจิไปยังไข่เพื่อการปฏิสนธินั้นเป็นเรื่องสำคัญมากทีเดียว
นอกจากนี้ การวิจัยยังพบอีกด้วยว่า การสูบบุหรี่อาจทำให้ลูกน้อยในครรภ์คลอดก่อนกำหนดได้อีกด้วย ดังนั้น หากคุณต้องการเหตุผลที่ดีในการเลิกบุหรี่ นี่ก็น่าจะเป็นเหตุผลที่ดีสำหรับคุณ 



ลดการดื่มเหล้า

 

เป็นความคิดที่น่าชื่นชมอีกเช่นเดียวกันสำหรับการตั้งใจเลิกหรือลดการดื่มเหล้า ปริมาณแอลกอฮอล์เพียงเล็กน้อยก็สามารถลดจำนวนเชื้ออสุจิลงได้ นอกจากนี้ การดื่มเหล้ายังส่งผลให้การดูดซึมแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นต่อการสร้างเชื้ออสุจิที่แข็งแรงสมบูรณ์ทำหน้าที่ได้ลดลงอีกด้วย