articles  

อาหารที่คนท้องห้ามกินหรือควรหลีกเลี่ยง

อาหารบางชนิดอาจทำอันตรายต่อคุณและลูกน้อยดังนั้นความปลอดภัยของอาหารจึงเป็นสิ่งสำคัญลำดับต้นๆโดย อ่านต่อ

  • 154 คนถูกใจ
  • 13 คนอ่าน


articles

การออกกำลังกายช่วงตั้งครรภ์

การออกกำลังกายเบาๆ นอกจากจะช่วยเพิ่มความรู้สึกกระปรี้กระเปร่าให้แก่คุณแม่แล้วยังมีประโยชน์ดังนี้ ...อ่านต่อ

  • 59 คนถูกใจ
  • 3 คนอ่าน
articles

อาหารและวิตามินเสริมระหว่างตั้งครรภ์

สารอาหารบางชนิดมีบทบาทสำคัญต่อการเจริญเติบโตของลูกน้อยในครรภ์คลิกชื่อสารอาหารที่คุณสนใจเพื่ออ่านข้อมูลเพิ่มเติม ...อ่านต่อ

  • 73 คนถูกใจ
  • 3 คนอ่าน
articles

การสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์

ไม่ว่าจะอยู่ในระหว่างตั้งครรภ์หรือเตรียมตัวตั้งครรภ์สิ่งที่คุณแม่ควรทราบเกี่ยวกับการสูบบุหรี่ก็คือ... ...อ่านต่อ

  • 16 คนถูกใจ
  • 2 คนอ่าน
articles

การทานอาหารเพิ่มระหว่างตั้งครรภ์

ความต้องการแคลอรี่เพิ่มขึ้นเท่าไร? ถ้าคุณแม่มีน้ำหนักก่อนตั้งครรภ์ที่ปกติและมีการเผาผลาญที่ดีน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นตอน ...อ่านต่อ

  • 32 คนถูกใจ
  • 2 คนอ่าน
articles

ควรมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเท่าไรในช่วงตั้งครรภ์?

น้ำหนักที่ควรเพิ่มขึ้นนั้นอาจจะระบุเป็นตัวเลขที่ชัดเจนได้ยากแต่โดยทั่วไปแล้วสูติแพทย์สามารถคำนวณได้คร่าวๆจากระดับความสูงน้ำหนัก และ ...อ่านต่อ

  • 34 คนถูกใจ
  • 2 คนอ่าน
articles

อาหารสำหรับคนท้อง/คุณแม่ตั้งครรภ์

คุณแม่ควรรับประทานอะไร? ทารกในครรภ์จะได้รับสารอาหารทั้งหมดที่ใช้ในการเจริญเติบโตจากคุณแม่ ดังนั้น ...อ่านต่อ

  • 61 คนถูกใจ
  • 4 คนอ่าน
articles

อาการอยากอาหารระหว่างตั้งครรภ์

อาการอยากอาหารระหว่างตั้งครรภ์โดยทั่วไป เป็นเพราะฮอร์โมนในช่วงตั้งครรภ์หรือเป็นเพราะร่างกายของคุณแม่เองพยายาม ...อ่านต่อ

  • 16 คนถูกใจ
  • 3 คนอ่าน
articles

ถ้าคุณแม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในระหว่างตั้งครรภ...จะเกิดอะไรขึ้น?

ทุกครั้งที่คุณดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในขณะตั้งครรภ์ลูกในครรภ์ก็ดื่มไปกับคุณด้วยแอลกอฮอล์ที่คุณแม่ดื่มเข้าไปนั้น ...อ่านต่อ

  • 10 คนถูกใจ
  • 4 คนอ่าน

phone chat email

เคล็ดลับน่ารู้สำหรับคุณ

เตรียมความพร้อมสู่ความเป็นแม่ ด้วยโปรแกรมต่างๆ ที่เหมาะสมในแต่ละช่วงเวลา


ติดต่อเรา

ส่งอีเมล์ ส่งอีเมล์
โทรหาเรา> โทรหาเรา
สนทนาสด สนทนาสด

ร่วมสนุกกับกิจกรรมพิเศษ พร้อมแบ่งปันประสบการณ์กับคุณแม่ท่านอื่นๆ