ให้ลูกกินอาหารใหม่ๆ ...ทำอย่างไร?

  • 9 คนถูกใจ
  • 8 คนอ่าน
ให้ลูกกินอาหารใหม่ๆ ทำอย่างไร

คุณแม่ควรให้เวลากับลูกในการเรียนรู้วิธีการกิน เช่น การเคี้ยว การดันอาหารไปทั่วปาก “นิสัยการกินของลูก” ความชอบหรือไม่ชอบอาหารจะเกิดในช่วงขวบปีแรกและติดลูกตัวไปจนอายุ 2 ถึง 8 ขวบ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องให้ลูกได้ลิ้มลองอาหารที่หลากหลาย

เคล็ดลับต่อไปนี้ช่วยได้ ที่สำคัญคุณแม่ไม่ควรกังวลจนเกินไป และต้องอดทน
  • ให้ลูกชิมอาหารรสชาติใหม่ๆ ในเวลาที่เขาตื่นตัวและกำลังมีความสุข เวลาที่เหมาะสม คือตอนสายๆ
  • ไม่ควรให้ลูกกินอาหารใหม่ๆ ตอนลูกหิวนม เพราะลูกจะหงุดหงิด ให้ลูกกินนมเพียงครึ่งหนึ่งจากปริมาณปกติก่อนแล้วจึงให้ลองกินอาหารใหม่ๆ อย่าให้ลูกกินนมมากเกินเพราะจะทำให้ไม่มีที่ว่างในกระเพาะสำหรับอาหารอย่างอื่น
  • เด็กมักไม่กินอาหารที่ตนไม่รู้จัก ดังนั้น ลองปล่อยให้เขาหยิบจับหรือเล่นกับมันเพื่อทำความคุ้นเคย ก่อนที่คุณแม่จะตักใส่ช้อนป้อนให้เขา
  • ลูกอาจอยากถือช้อนเอง ควรปล่อยให้เขาจับช้อนเอง โดยคุณสามารถสอนวิธีการกินไปในตัวด้วยการจับมือเขาให้แน่นแล้วค่อยๆป้อนเข้าปาก
  • เตรียมช้อนไว้สองคัน คันหนึ่งไว้ให้ลูกถือเล่น ส่วนอีกคันหนึ่งคุณแม่ใช้ตักอาหารป้อนเข้าปากลูก (ต้องยอมให้เลอะเทอะบ้าง) ​​​​
phone chat email

เคล็ดลับน่ารู้สำหรับคุณ

เตรียมความพร้อมสู่ความเป็นแม่ ด้วยโปรแกรมต่างๆ ที่เหมาะสมในแต่ละช่วงเวลา


ติดต่อเรา

ส่งอีเมล์ ส่งอีเมล์
โทรหาเรา> โทรหาเรา
สนทนาสด สนทนาสด

ร่วมสนุกกับกิจกรรมพิเศษ พร้อมแบ่งปันประสบการณ์กับคุณแม่ท่านอื่นๆ